Compote di frutti siccati - una prestazione sòsula di massima à u corpu!

Compote - una manera sana a biviri a to siti. Cuntrariu acque gassata, suchju di non-naturale, chì tutti i putii alimentari sò pieni.

Micca per nunda in Herrenfriseure e lingua italiana, i zitelli sò datu solu compote frutti o di tè. Solu genitori cumprà calcosa altru. Ma chistu è assai cchiù cari di e mala! A sola cosa chì pò purtà prufitta à u corpu di u bevande finutu vinnutu - un minerale naturale acqua vini.

benefici compote

Nunustanti lu cumplessità apparenti, compote cottu facirmenti. Ci saria compote più interessante di frutti siccati. A ricetta cumpresa ogni numaru (sicondu u cumu tu vogli, di più dolce, intimi) seccu baracucchi, fichi, uva passa, frutta candita (uva secca), prugna, s'arrizzò, banana, e àutri frutti siccati - in ogni cumminazzioni di chisti. A compote di l 'alta cuncintrazzioni di vitamini è elementi traccia in lu fruttu seccu è equivalenti a prestazione di i frutti freschi è fresca! In estate, vi ponu Résistance nant'à u so taglia, arrizzà, è tutta a famiglia si esse felici di beie u vostru compote, frutta, invece di drink dannusu e dicu vi ringraziu!

How to cook compote di frutti siccati

U più i variità di fruttu seccu in lu sucu, u più priziosu, di più interessante compote di frutti siccati. A cucina hè sèmplice. Purtate à acqua vugghiuta in una grande paredda. Pruiezioni seccu cù una terza di u vulume d'acqua. S'è tù sì un 'amanti di duci, aghjunghje un coppiu tablespoons di zuccaru. E còciri 25 à 35 minuti.

baracucchi seccu compote à arricchisce lu cù calciu è di ferru. Sè un tali compote vìviri rigulari, vi ponu mette in cruci a visione. Pera hè usatu à nurmalizà a microflora intestinale, micca à sminticà u cuntenutu in a so ferru, calciu, putassiu ... secca mele, oltri ca comu pira, cuntene assai di stintu, effettu benefica nant'à u web sistemu cannarozza, microflora intestinale. Bonbucconi sò ricchi in biddizza vitamina (vitamina A) è vitamina C. Sè hè usata in l 'ingrossu, si vi hannu un effettu laxative nant'à u corpu. Compote di pàssula bollita, s'ellu ùn ci sò prublemi cù faciuli (bollita 25 minuti, 2 ore emozioni). S'o hè sempre statu cunnisciutu trà e Nutrizionisti comu 'na bona simulation d' abbruciari grassu, ma solu s'è vo aduprà nanzu attività fisiche. Sè l 'attività ùn hè micca prisente, è u grassu chì ùn sarà brusgiatu, anchi cu ananas. Uva e pira - una surgente di primura di limènti di u pòpulu, Russian ( "nativi", u fruttu lucale hè megliu chì cunniscia da u corpu).

A sola difficultà si trova in u fattu chì per ogni vota cucina fruttu seccu vi esse differente. Per esempiu, baracucchi seccu seethe subitu, si deve esse aghjustatu dopu à u compote di frutti siccati. A ricetta piglia in contu u tempu di frutta, la cucina. Per esempiu, vitamina compote include baracucchi, fiche, mele, rosehips, rowan, pira, passula. Prima, in una padedda s'abbìa mele, pere, baracucchi; dopu à 10 minuti di cottura - Traduzione églantier, prugna secca, fràssinu, montagne; è à a fine di cucina (per 5 minuti, quandu i baracucchi sò guasi seethe) - raisins (iddu agghiunciu sempre noms de).

Hè auturizata a còciri compote di frutti siccati di una spezia, ùn vi sempre esse un compote di frutti siccati. A cucina di stu casu di pratica. À spessu còciri compote di uva secca. U tempu necessariu per priparà un tali compote - 35 minuti. Di baracucchi gustu aghjuntu (dopu à 10 minuti dopu u principiu di a cucina). Invece di baracucchi ponu esse messi sprichji a la fini di la cucina. O di fà un compote di pàssula: arricavata cu lu zuccaru, 25 minuti, 2 ore emozioni.

Ùn vi scurdate chi compote hè vivu più sana, è interessante, in particulare di maladi incù parechji malatie (cù prublemi in u fegatu, fegato, tête, urinoir, sistemu cannarozza, visione). A cosa principali à cumprà frutti siccati di qualità cù culore naturale per ellu, ùn cotti cù chìmica è li perdinu bè nanzu à tavulinu.