Chì i sintomi di astenia sò e cose per sparà

Dìcimi, mi sentite? Ùn avà no listinu tutti i feriti, chì ghjè una question di l'statu generale di u corpu, o più di l'energia, u sentimentu emotivo è assai più. A volte a gente aduprà simpatì à vivre in un state debilitatu è depressu, chì cumparisce in parechji normi. Ùn ci hè micca nisuna norma! Sì bisognu di debilitatu è fatigue constantemente, pudete esse l'astenie, i sintomi di quale seranu scrittu davanti.

Chì ghjè sta pesta è quali sò i so sintomi

L'astenie hè una prublema dolorosa chì si manifesta in più di fatigue, perda di capacità di travaglià, di travagliu fisicu è fisicu. A pirsuni cu astenia sò assai difficili di esce da a matina - questa pari dalli una tortura vera, ma in un statu più o menu normale sò vinuti solu à a fine di u ghjornu hà. À a notte, e persone si sentenu ancu più megliu: à a sera, tendenu à dorme, chì si evapora immediatamenti quandu si trovanu in u lettu. L'insomnia pò esse diventà un veru tortu.

I sintimi di astenia sò quelli chì impediscenu chì una persona di piacè di ciò chì passa. U travagliu predilettu pò esse abbandunatu, tutti l'hobbitu previsti di cumencia si parvenu stupidu è senza significatu, è a ghjente pare avete bellu è interessante.

A persunione si senti cunzunitu chì si portanu i sacchetti di patate cù e so spalle all day long. Stu sensu ùn lasciarà ancu i quelli chì ùn sò micca solu di u lettu. A più impurtante, sicuru, hè oculta in u fattu chì stu statu ùn passa mai.

Hè nutate ancu chì i sintomi di astenia anu the following:

- Irritabilità;

- diminuità in immunità;

Retecimentu è lacrime;

- intoleranti, frà è friddi;

- Manca di scrive sessuale.

Astenie: cause

Ora pudete messà è prufonda à u prublema. I sintimi di astenia sò assai disprezzanti, ma chì sò e cose di sta pesta? Chì sò coperto in?

Spessu chì u mutivu principalu per a so aspettu hè a mancanza cumuna è banale di vitamini è minerali. Hè ancu l'astenie pò appare com'è u risultatu di qualsiasi malati crunulichi o duvuli chì duvanu à u fattu chì u corpu hè statu cusì tantu chì ùn pò micca truvà a forza per rinvià à u so statu normalu.

U spegazione di u corpu pò esse sia fisicu è mentale. Chì unu hè più peligru di ghjucà.

I sintomi d'Astenie sò in più chì sò assuciati cù a perdita d'interessu in a vita, è per quessa, puderia esse risposte in basa di qualchi esperimenti emozionale o di patenti. Questa opzione hè assai pussibule.

Una altra raggiuni hè un stil di sedentariu. L'estresse fisicu hè necessariu per u corpu per a funzionà degne, è a so assenza sempre guida à l'aspettu di quarchi malatia spekulativa.

Astenie: trattamentu

Cuminate di cunsumà vitamali, frutti, ligumi, scurdate di patatine è hamburger. Wave, vai in vacanze, fate qualcosa chì ti temia (in sicuru, in limiti razii). Firmendu di passà a notte in a TV, andate in sportu, balli, o qualcosa. Spessu, l'aiutu di un psicologu prufissiunale pò esse troppu stimavanu.

L'esencia di tuttu u trattamentu, cum'è un regnu, hè chì avete bisognu di scopre una cosa nova. Questa nova hà in piacè, piacè è un scantu pocu à u stessu tempu. A ricerca per un'incitivu à a vita pò esse assai difficili, ma solu penserate cumu pudete campà, micca amu, è ùn aspetta a vita? A rialtà ùn hè micca qualcosa grisa è mutazione - hè cusì u nostru pruduttu a nostra mente fatta, chì ùn pò micca cambià s'ellu ùn fece qualcocu sforzu.