Amma abbunna in la zona di judo. cavichje abbunna: ciò chì a fari?

Casi ogni parsona à almenu una volta in a mo vita si n'addunau chi so 'gamma abbunna in la zona di judo. Sè i giovani sò un pocu fià circa a so salute, e donne è ghjente anziana pagari attinzioni ancu à altere minorenni mentre ch'elli vòlenu dì circa i prublemi in u corpu, certi volti di calmu, seria. Altronde altere parti l 'aspettu di l' ammi e parmetti à saccone Cumani cortu è scarpi Heeled stretta. A raghjone più cumuna per gamma abbunna in u judo - hè una longa sughjornu in unu postu di una longa, standing, o, seduta, obesità, gravidanza, sèculu pricidenti. Sè cavichje unciatu per via di quessa, tandu eliminari, o almenu muti stu effettu curtisia pò èssiri misu li gammi stancu supra liveddu di lu cori.

cavichje Perchè abbunna?

amma abbunna in u judo à spessu è si hà un numeru di causi periculosa riguardanti malfunction di scupi, o tutta a organismu. Quessi sò ê, fegato, o cori fallimentu congestive. Se la amma abbunna in la zona di judo allura si pò insignà una malatii infizziosi esiste spustatu o di prublemi riguardanti l 'Arlequin. Stu pò esse thrombocytosis, insufficiency venous o varices.

causi menu periculosa prividia muzzicuna nsettu, adduma, pelle pedi, senza manciari, sughjornu prulungati in una pusizioni. Perchè e donne sò più atta à campà stu prublema? A risposta hè chjara: a causa di a so brama di biddizza. Si vèstinu tacchi alti arriatu, cum'è l 'si stendini lengthen visually li gammi e fari li slimmer, ma li fimmineddi di ùn piglià in contu u fattu chì per un tali belleza hà a pagà o. Fußchirurgen preferimu arme scarpi asgiata chì ùn fù spustatu da u pede è judo. Sè l 'signura veru ùn pò campà senza tacchi, allura si duvia esse mìazzu solu un coppiu di ore un ghjornu.

Casi ogni donna, faces, u prublema di cavichje ottekshih durante gravidenza. Stu faci par via di un aumentu di a pesu corpu, cambiamenti in equilibriu mancanti basi, primariu microcirculation sangue è ganglion in u corpu.

Vi tuccherà à sente cun primura à a vostra Certu, allura vi pò definisce una varietà di i malatii, seria à principiu di tappe. Sottu sò i principali ragioni per chì ci hà scurria cavichje.

Osteoarthritis di u signu cum'è un risultatu di subluxation

Sè hè una pacienza a lu dutturi principia cù e parolle "I hannu un judo trema e abbunna," u dutturi pò diagnosis diagnose idiopathische. Tipicamenti, per un datu k è foist abbunna è altri articulazzioni. In stu casu, bruttu subitu, postu chì, Prima, vogliu, u k articuleghja siveri Tu me: li gammi foist e sunnu assai n'accupava di l 'umanu, in particulari à a notte; Dopu, sè tempu ùn vale a fanga degne, u cunsequenze ponu esse assai tristi.

dopu à corsa

Sè l 'amma abbunna vicinu à u judo, dopu teacher, in particulare dopu à corsa, dunque più prubabile, hè mali à coglia scarpi. Hè necessaria a avvicina arechja a scelta di Drogueries. S'è vo ùn lu se ùn travagliu, aiuta i cunsigli i jamming. Ci sò spiciali scarpi corsa, ma per qualchi raghjoni populu gnurari stu fattu, cridendu chì e scarpe nzerita risista cu stu rolu. Ma quì apprupriati frasa: "Hè impussìbuli à salvà u salute". Hè megliu à passà una volta in u scarpi sport chè à curà judo. In aghjunta, tù ùn avissi a Défense de la passione, sia in la piscina cu la testa. Carichi deve esse cresce falsi è mudaratamenti.

Dopu à penser nsettu

S'è dopu à l 'n'anticchia di certi nsetti judo swelled, su, allura la prima cosa à fà - hè di dumandà Ghiaccio, vistuti in un preti matinu. In più, à u spaziu curpùtu deve esse spazzati cù un alcolu in ogni suluzione. Stu disinfect u situ penser, frasturnatu, si ferma lu, s'ellu vole. Sè u pede hè, arenaria, si vi aiuta suluzione drink. Altere di u cavichje ponu s'intestanu à parechje settimane. Sè ripresa hè vosi, vi tuccherà aiutu tercani, parchì i currenti, sangue, hè disturbatu comu nu risurtatu di scappu-Murat.

Sprains è frattura

Sè u judo swelled su antu, più di tuttu, populu ponyatul allungamentu, perchè in stu casu, ùn ci hè hemorrhage |, accumpagnati da trappula. It permeates u web gamma, mentri attempting a girari u pede umuri. In issu casu, bisognu di cura, tu avissi micca self-medicate. Ddu dutturi sarà capaci di sensu distinguiri li stinza di un prublema più seria - a frattura. Iddu vi stabilisce voi un passava X-raggi è statu messi in calcina s'ellu vole.

cavichje abbunna: ciò chì a fari?

Sè gamma altere causi nun sunnu grossi, pudete pruvà a eliminari stu Piccatu par riducendu u numeru di imbriacà di scinariu € per ghjornu, è pruvà à limità, è pò ancu cumplitamenti eliminari, sali e alcolu da u vostru dieta. Sè l 'amma abbunna in la zona di judo è bonu a ouverature cun cavichje stanca di ghiaccio spavintatu di liquid chamomile. Deve esse datu di più à spessu otyhat li gammi, li misiru supra un picculu vyzvyshennost. Pamper vostri pedi, dopu à un ghjornu difficiuli di bagnarole sali è purtelli di friddu.

À risista incù u altere m'aiuti timparati teacher "thé" gammi chjinata in u so ritornu, marchjendu nant'à un telegramma, firmavanu rutazzioni, è clenching e dita unclamping.

In mancu casu ùn tuccherà à self-mintuveghjani stessi diuretics. Ci venia di eliminari altere da uparazioni da u corpu di u soprappiù umidità, ma ùn eliminari la causa.

In midicina folk, ci sò parechje manere di aa altere di u cavichje, ma a li aduprà megliu in cumminazzioni cu cure cunvinziunali. Sè vo beie un decoction di lino per 2 settimane, allura l 'li gammi di novu divintatu su è lume. Per fà stu, piglià 2 tablespoons di lino, seme, vin un litru d 'acqua vugghiuta, è ch'elli sò per 2 ore. U liquid favurèvuli avissi a vìviri € per ghjornu.

Sè vo pigliate un duminiu a permanenza a so salute, sola à marchjà in un piacè scarpi di qualità, u prublema com'è i cavichje edemas, vi sarà S'elle.