Vitamina B12

Vitamin B12 hè unu di u più cumplessu, cumpusizioni di vitamini in a natura. Stu materiale hè dinù ntirissanti in chì ùn ponu synthesize o di pianti, nè ghjente, nè l 'animali. Cumu, allura, si gira fora stu vitamina? A risposta hè semplice. Hè cumposti microorganisms. Luntanu da issi, nimu hè capaci di fà.

Omu si vitamina B12 da a varietà di i prudutti, animale, à chì ci sò microorganisms. Quì sò qualchi d 'iddi:

• ê;

• fegato;

• core;

• casgiu frisca;

• carne;

• latte;

• casgiu.

U rollu di vitamina B12

In cumpagnia, stu vitamina veni nfluinzata in u picculu dignité. Ma in ordine di vitamina B12 bè c'assimilava, deve esse presente fattore ntrinsicu tantu nazyvyemy. Stu prutiìna, chi veni pruduciutu in u stomacu. It attacca di vitamina B12, è tandu sò spustatu inseme in lu bloodstream à traversu u muru intestinale. Solu dopu à chì u risurtatu prutiìna-vitamina hè apprima in u bloodstream tuttu lu corpu. A grossa quantità di vitamina B12 cuntenute in scupi cume musculu, fegato, ê, Leoni trou, bone marrow.

It succèri dinù chì u corpu, perdi u so capacità di riuniri la vitamina B12 in u cive. Ma cum'è sempre, a natura di tutti i pinseri. In sta situazione, i vitamina seranu tenute da a putii internu di u fegato. Vergogna riserve durerà di circa trè à quattru anni, è qualchì volta ci manca, è cinque anni. Pirciò, maladi hannu a pigghiari MP à equilibriu oi stu futuru. Per esempiu, pudete piglià vitamina B12 pasticchi. Stu corpu vi derà a quantità nicissariu di u bè.

Lucca funzioni di vitamina B12

Stu vitamina hè privitti cum'è un catalyseur in parechji riazzioni chì risultatu in la criazzioni di tali sustanzi comu:

• choline (altrimenti noti comu vitamina B4);

• mil;

• Creatine;

• Acétylcholine;

• Grembiuli;

• basi basis di unius (p.e., DNA o RNA);

• prutiìni;

• Altri prudutti attivu è u corpu bisogni.

In più, B12 hè privitti in la criazzioni di àcitu folic (una forma di vitamina B9), è participeghja dinù à u so fubbi in lu corpu comu na tutta a. Stu favurizeghja i sìntisi di DNA e, più ntî, la criazzioni di leucociti russu.

Mancanza di vitamina B12 in lu corpu

Mancanza di risultati vitamina B12 in la criazzioni di la seguenti sustanzi:

• àcitu methylmalonic;

• àcitu propionic.

Cà si scumpìgliu? Duvuta a la prisenza di sti filet in lu corpu, la criazzioni ratio myelin hè osservatu. A myelin - hè una di i cumpunenti cchiù mpurtanti ntâ l 'esempiu di Leoni trou. In sta situazione, maladi pò prescribe vitamina B12 in ampoules.

Vitamin mancanze di vitamina B12 (o avissi lu esse spicificatu - la mancanza di sta bè), ùn ci sò tantu spissu. A maiò maggiuranza di genti suffriva da hypovitaminosis di vitamina A - hè un vegetariana. Cosa hè a ragiuni? Duvuta a lu fattu ca iddi nun manciu u pastu d'origine animale.

Ma è puru dinù chì una persona consumes carne, è altri prudutti animale, ma hè sempre un danaru di vitamina B12. In sti casi, lu sidduni di tuttu, à u corpu di l'ammalatu hè assenza, o hè pruduttu in quantità insufficient angulation particulare, chì fù mintuatu sopra - fattore ntrinsicu.

Eu di sta strata pò accade di i seguenti mutivi:

• G många;

• la rimuzzioni parziale di u stomacu;

• una varietà di funziunamentu à caccià u stomacu;

• tumors lesion;

• neoplasms stomacu;

• toglie da u corpu, una grande parte di u picculu dignité.

Ma se i pazienti hà un eu di vitamina B12, ma ch'ellu ùn pudia tengu ogni opérations discrittu sopra, voi pimmu verificà di a prisenza di i vermi à u corpu perchè ch'elli "amuri pi manciari" sta vitamina.

Sè ùn i vermi à cunsultà un dutturi à truvà la causa di la mancanza di sta sustanza à u corpu.