Vecci. proprietà di interessante.

Nuda, una pianta di a famiglia legumes, hè u più anticu ligumi cultivatu. People longa fa sapiri comu li vecci interessante, è si hè usatu micca solu per coce manciari, ma ancu usata in midicina. Hè cunsidaratu u locu di China, India e lu Mediu Urienti. Romans nutricati schiavi, minestra sèmplice è nutritious di ciciri, un pocu più tardi amparatu avvinta in u Mediterraniu è l 'Europa. Tradiziunali è pupulare hè u sdragatu in i verbi di u spagnola, francese e inglese. In u tempu di u battesimu di la Russia è amparà avvinta da noi, era un gran alternativa a carne, durante a mezza quaresima.

U Olandese in lu 17u seculu, curtivatu una nova varietà di patronage - ciriveddu, li fù spartutu da un aumentu quantità di zùccheru, subitu maturatu è hè assai dolce, à u gustu. Sinu à oghje, sta varietà hè megliu di sauce, hè u più largamente cunsumà è li vecci. proprietà di interessante di u fave sò un gran numaru di prutiìni e manciannu, vitamini, be, àmidu. A varietà più cumuna di vecci sunnu di zuccaru, chì hè manghjatu cù i bul vasciu, a su ciorbeddu, chì hà digià statu citatu, è, sbucciatura, è u più altu-caluria varietà starchy chì hè seccu è usatu solu in la forma cottu.

Faire pois interessante?

Bellu, iè! Iddu hè donu cun tanti prudutti nicissariu è priziosu nzerita assurbutu di lu corpu. Band patronage dà effettu therapeutic, furtifichessi navi di sangu, hà effetti nantu metabolism |, unu arriduci lu rischiu di cancru e k lu cori. Pois, proprietà di interessante chì sò dinù in l 'effettu cusmetichi, guariscenze abscesses è boils, è da francese pea farina face maschera anti-privalentimenti di u visu, smarisce lochi è Frescia whiten. Prutiìni cuntenute in pois cuntena filet amminuàciti cume carne, oltri vitamini B, PP, carotene, àmidu e cellulosa. U so valore nutriziunali hè supiriuri tanti àutri frutti è ancu, patate.

U benefiziu di vecci hè u fattu ch'ellu quasi ùn perde proprietà di interessante durante cure calori. Duvuta a la suttana cuntenutu caloric di pois vert hè usata in nourrisson, si rinnova faciuli è adjusts i prucessi metabolische in u corpu. Pois, pussidennu una pìccula effettu tipiche, prumove i rimuzzioni di pietre da u dock fele e, pi eliminari Vangellu è lavari la web corpu megliu. àcitu Nicotinic in u so cumpusizioni, unu arriduci lu liveddu di curistiloru mala, è antioxidants - u risicu di attaccu di cori, cancru.

Mangiare vecci.

Pois, ligumi appruvatu è tantu sapuriti, i sò amparatu a còciri assai differente piatti meatless - insalate, vinaigrettes, Antipasti. Si veni usatu ntê zuppi, ciriali, piatti, lato, aghjuntu à fillings di sala è Pane, ellu fà Casseroles è frittelle. Unu di i piatti più nutritious e tradiziunali di vecci hè patronage purée. Si veni usatu comu nu frori e comu nu piattu siparati. Un impurtante di dispone di stu legumes, comu li vecci, proprietà di interessante chì sò digià cunnisciuti, hè u so low cost è edda longa vita. U pois secca piazzatu in un locu scura quasi sempre, s'ellu hè zavedutsya nsetti o di muffa, di sicuru.

AFFRANCHISSEMENT à l 'usu di vecci.

Nuda hè contraindicated di genti suffriva da calcium, nephritis è inflammation in u cive e stomacu. At una ulcer in stomacu si pò ièssiri usatu, ma solu in u furmulariu di patate, patati bè cottu-. Impediscenu vaginal dopu à ripiglià i piatti patronage pò esse, s'è no 'aghjunghje a lu pani è carotte.

Di sicuru, a guariscenza più interessante è hè un frescu, spiche da l 'ortu vecci. Ma vi pò to freeze i ciciri, proprietà di interessante chì vi stà guasi canciari. Si pò è deve esse rigulari mangiatu, parchì hè una primura surghjente di strata di 'urìggini di verdura.