Tinta Muscle. Types of tinta musculu

tinta musculu magre, furmendu ogni musculu skeletal. I so usi hè solu circa 0,05-0,11 MM è a lunghezza hè 15 cm. Tissutu fibre Muscle musculu jujubine sò scritti in fasci, chì prividia tinta di 10-50. Sti fasci hè inturniatu da tissutu connective (fasciae).

U musculu stessa hè dinù accumpagnati da francese fascia. Circa 85-90% di u so vulume su tinta musculu. A parti cullezzione - i nervi è robba, u sangue chì passa trà elli. À u cunfine di tinta musculi sò jujubine muscle tissue hè pocu mudificatu in lu francese tendon. L'ùrtima sò assuciati à l 'ossa.

Mitochondria è myofibrils in u musculu

Guardà la struttura di l 'fibbri musculari. In u cytoplasm (sarcoplasm) hè cuntene un grande numeru di mitochondria. Iddi ghjucà u rollu di u putere in u quali u scambiu di prudutti è accumulation i sustanzi riccu-energia, oltri ca comu chiddi chi sò bisognu di furniscia li bisogni energia. Ci sò parechje millaie di mitochondria in ogni parte di u portable musculu. Iddi occupari circa 30-35% di a so messa tutali.

A struttura di u stintu musculu hè tali chi la catina di mitochondria hè custruitu longu u myofibrils. Stu magre foschi chì derà u muscular è felici di a nostra allungamentu. Di solitu una cellula sò dicini di myofibrils, allora ognunu lunghezza ponu esse à parechje centimeters. Sè lu pisu di tutte e myofibers calata appartenini à i Leoni musculari, la pircintuali di u so pesu tutale hà da esse di 50%. L'usi di u stintu dipende cusì principalmente à u numaru di myofibrils truvava trova, oltri a so cruci-struttura. In turnu, lu myofibrils sò cumposti di tanti sarcomeres luminu.

tinta muscle tissue jujubine hè caratterizata da tutti li fimmini e omini. Tuttavia, a so struttura hè pocu sfarente sicondu u sissuali. Sicondu à i risultati di scuperti rectal musculu stati fatti chì in la tinta musculu myofibrils pircintuali di e donne hè vascia di chidda chi di l 'omi. Stu vali ancu à atleti-altu livellu.

Incidentally, i media assai myocardial hè distribuitu unevenly francese attraversu u corpu à e donne, è l'omi. A parte a voglia di i donni è in u frazzioni di u corpu. At a cima di u vulume musculu hè picculu, è ch'elli sò chjuchi è à spessu ùn untrained.

fibre rossu

Segundu su fatigue, cicanti è contractile histochemical proprietà di tinta musculi sò divisi in dui gruppi: i rossi è bianchi. Red sò tinta lentu avè un picculu diamitru. In ordine per arrivare l 'energia ch'elli aduprà u ssidazzioni di filet e manciannu carbuidrati (tali sistemu si chjama pruduzzione energia count). Sti tinta sò ancu chjamata a categoria lentu o lentu-tic. Calchì volta si sò chjamati Type 1 tinta.

Perchè tinta rossa sò cusì chjamata

Rossu, sò chjamati perchè ch'elli hannu Culurazione russu histochemical. Quissa hè duvuta a lu fattu ca sti tinta cuntene parechje myoglobin. Myoglobin - un statutu prutiìna pigmenti avè un culore rossu. U so funzione hè chì si rendi ossigenu prufonda in u tinta musculu di u capillaries u sangue.

Features tinta rossa

tinta musculu Lentu hannu una pluralità di mitochondria. In u prucessu di ssidazzioni sò rializati fora, chi hè necessaria per energia. tinta rossa hè inturniatu da un grande reta di capillaries. Ci tocca à eddi una grande quantità di tassu cù u sangue.

tinta musculu Lentu sò bè adattatu à i stuvigli di sistema di produzzione energia count. Abbastanza bassu a forza di u so cuntrazzioni. A ragione à ch'elli cunsuma energia hè abbastanza à fà solu metabolism | count. tinta Red ancu adattu per quessu non-scentifiche è cuntinuu, comu marcia è du jogging, luntanu stayerskogo in piscina, aérobic è altri.

Riduzzione di fibbri musculari cura chì i muvimenti chì ùn vurrà sforzu. Grazie à ellu, hè presente dinù da u Suspect. Sti tissutu caratteristica musculu jujubine di stintu, chì sò incluse in lu travagghiu a carichi chì varieghja da 20 à 25% di a putenza màssima pussibili. Iddi sò caratterizata da attore stamina. Tuttavia, la tinta rossa nun travaglià in i stuvigli di Sprint, mittennusi pesi pisanti, etc., Comu sti tipi di carichi bisognu purtata pocu veloci, è energia chì dani. Per stu scopu sò tinta biancu, chì avemu avà dumandassi.

tinta biancu

Sò chjamati dinù viloci, bystrosokraschayuschihsya tippu 2 tinta. U so diamitru hè più rispettu à rossi. Di l 'energia usanu principarmenti glycolysis (vale à dì sistema di pruduzzioni energia ch'elli exu). A tinta à dighjunu è urigginariu quantità di myoglobin. Chì hè per quessa ch'elli sò bianchi.

A maju di polloni franco

tinta Fast hà più attività ATPase di u angulation. Stu significa chi la maju di polloni franco hè viloci, stu dà assai d 'energia, chì hè necessariu di u travagliu intensivu. Dapoi u tinta biancu hè caratterizata da altu rate of fraud energia, è ch'elli bisognu altu risturazione vitezza di mulèculi polloni franco. È si pò custituiscia un prucessu di glycolysis parchì, comu ssidazzioni, si faci in a tinta musculu sarcoplasm. Pirciò, dénonce ossigenu mitochondria ùn hè necessariu, cum'è l 'ncuntrau' energia da l 'ùrtimi a myofibrils.

Perchè tinta biancu Pneus prestu

Due glycolysis mangianu Marco (àcitu lactic) sò prestu vacuum. A causa di chistu, la tinta biancu arrivare stancu subitu, si ferma jeru travaglià a vostra allungamentu. A tinta rossa sottu furmazzioni count hè furmata àcitu lactic. Chì hè per quessa ch'elli ponu tene un francese voltage timparati, per un bellu pezzu.

Features tinta biancu

tinta White hannu un grande diamitru parente di rossu. In più, ùn cuntene assai più glycogen è myofibrils, ma iddi hannu menu mitochondria. Muscle portable fibre di stu tipu hà in i so cumpusizioni è creatine ammonium (CP). Hè necessariu à u stadiu iniziale di u funziunamentu high-temperature.

Most tinta biancu adattate à fà sforzi putenti, viloci, ma cortu-termine, postu ch'elli hannu suttana stamina. fibre Quick, paragunatu cun u lenta, pò esse riduci à 2 volti a suprana, è sviluppà a forza di 10 volte più grande. vitezza massima è la forza di l'omu sviluppa u perchè d 'iddi. Sè lu travagghiu abbisogna 25-30% di massima sforzu è sopra, chi significa ca nun pigghiari parti a lu hè tinta biancu. Iddi sò divisi secunnu lu mètudu di ottenimentu energia nant'à i seguenti dui tipi.

tinta musculu glycolytic Quick

Lu primu tipu - tinta glycolytic viloci. U prucessu di glycolysis veni usatu à pruduce energia. In autri paroli, si sò capaci à dumandà solu sistema di pruduzzioni energia exu chì incuragisce a furmazioni di àcitu lactic (Marco). Assecunnu i dati stintu ùn pruducia energia cun tassu, pruposta da count. tinta glycolytic Fast hè carattarizatu da un reductions massima vitezza è a putenza. Iddi ghjucà un rolu maiò in u récoltant di messa in atleti, Culturismo, è purtà un runners è swimmers, agiscenu nantu à un slanciu, a vitezza massima.

tinta ssidazzioni-glycolytic Rapid

Lu secunnu tipu - tinta chi ssidazzioni-glycolytic. Ci sò dinù chjamatu i passaggiu, o ntirmediu. Sti tinta sò un tipu di tipu ntirmediu tra lu tinta musculu lentu è viloci. Iddi sò carattirizzatu da una putenza sistema di pruduzzioni (exu), ma adattate à i stuvigli è abbastanza càrricu teacher count. In autri paroli, sti tinta pò sviluppà assai di sforzu è un altu rate of riduzzione. Cusì l 'fonti principali di energia hè glycolysis. À u listessu tempu, se l 'temperature di u muscular diventa bassu, ch'elli sò capaci à aduprà u ssidazzioni effittivamenti. Stu tipu di fibre ncuraggiatu in ligna, si l 'unità hè 20 à 40% di u massimu. Tuttavia, quandu hè intornu à 40%, u corpu umanu 'istante cumplitamenti cunverta à aduprà tinta glycolytic viloci.

U prezzu di tinta viloci e lentu in lu corpu

Studi francescani sò statu purtatu in u cursu di u quali fu criata da u fattu chì u prezzu di tinta viloci e lentu in u corpu umanu hè dicisa genetically. Sè avemu parrari la pirsuna average, ch'ellu hà più lente circa 40-50%, e circa 50-60% suprana. Tuttavia, ognunu di noi hè unica. In u corpu di una parsona particulare pò dominai tinta dui bianchi è rossi.

L'idea di li in i sfarenti allungamentu di u corpu, ùn sò micca u listessu. Hè perchè u allungamentu è i so gruppi in u corpu di fà e funzioni sfarenti. Hè per via di sta musculu partenu tinta sunnu arquantu diversi in u so cumpusizioni. Per esempiu, in i musculus è triceps hè circa 70% tinta biancu. Nanticchia prus in u so fémur (circa lu 50%). Ma in i musculi gastrocnemius di a tinta di 16%. Chì hè, s'è i scopi funziunali di una parte di più dinamichi di l 'òpira musculu, ci hà da esse di più veloci, ùn lentu.

putinziali Communication in u sportu cù i tippi di tinta musculu

Avemu digià a sapiri ca u prezzu u megliu di tinta rossa è bianca in u corpu umanu hà cuminciatu genetically. A causa di chistu, cu diffirenti genti e hannu sempri differente in hiver. Qualchidunu megliu sò sport chì bisognu di resistenza, è calchissia - putere. Sè duminata da tinta lentu, una persona hè assai di più adattatu di montagna, marathons, accustà per longu distanzi, è cetara è cetara. E., Chì hè sports, chì travaglia in particulare count sistema di pruduzzioni. Sè l'chiù tinta musculu viloci-tic corpu, hè pussibule di ghjunghje ne à bè i risultati in culturismo, slanciu, piscina slanciu, weightlifting, powerlifting, è altri. Mulatteru, induve u valore chirurgu appartene à l 'energia splusivi. E si, comu tu sai, si derà solu tinta musculu biancu. U gran atleti sprinters sempre duminata da elli. U so numeru in u allungamentu di l 'li gammi ncontra lu 85%. Sè ci hè un armali statura di i sfarenti tippi di tinta, omu nzerita adattu à mezu à distanza corsa in e piscine. Perciò, u sopra, ùn dì chì s'è duminata da tinta viloci, un tali parsona hà mai esse capaci à ripiglià un tradimentu. Si putissi curriri a lu, ma ùn saria diventatu un campiuni in stu sportu. Conversely, se u corpu hè assai più rossu tinta, i risultati in culturismo sarà un tali parsona hè peggiu di chiddu di lu mediu, u prezzu di tinta rossa è bianca chì si circa uguali.