Salute, Midicina
Ritmi di a vita cum'è una pruprietà universale di sistemi vivant
U ritmu di parechji assuciata incù u valzer. Infatti, sò belle - qualle seria su crià in un ordine specifichi di populu corsu. Ma l 'essenza di u ritmu hè assai più larga cà a musica. U bughjone e evening, invernu è di branu, flares sulari è i timpesti magnetichi - ogni fenominu è ogni prucessu chì hè ripetutu periodically. Ritmi di a vita, o, comu si pò dì, biorhythms, - un prucessu musculus in spannà. Nun si sempre hannu? Quale li nvintatu? How do ch'elli articulu à ogni altra è chì pò influenzari? Perchè ùn si tocca la natura? Citadella da ritmi vita impediscenu micca solu criannu limita micca necessariu è micca di falli a sviluppà a libertà? Prova à capisce.
Induve ùn biorhythms?
Sta questione hè in accordu cù a quistione di fà u nostru mondu detti. A risposta putissi èssiri: lu biorhythms di la natura stissa. Pinsati avvinta: ghjè tutti i prucessi naturale, a priscinniri di a so scala, cyclical. Periodically, qualchi stelle sò nati è muriri 'altri, u sole si pesa e accumincia' attività, annu dopu annu, una staghjoni dà modu a un altru, di la matina di u ghjornu dopu, tandu sera, a notte, è poi di novu la matina. Stu avemu tutti i sapè i ritmi di a vita currispunni cu chì a vita esiste nant'à a Terra, è l 'Terra stessu, troppu. Retta a natura, criatu di biorhythms, campà ghjente, animali, acelli, i pianti, amoeba è Cilié-shoes, ancu u muvimentu, di cui avemu sò cumposti. Studiighja la pussibbilità di e cundizioni, a natura è a valurizazioni di biorhythms per tutti i omi vivant di u pianeta hè assai intarissanti biorhythmology scienza. Hè un ramu siparati d 'un altru scenza - chronobiology chi studia nun sulu l' azzione accumpangiamentu in urganismi viventi, ma dinò u so raportu cu ritmi Sun di la luna e autri pianeti.
Perchè biorhythms bisognu?
L'essenza di biorhythms - resistenti in u cursu di finòmini, o azzione. Resistenti, a turnu, aiuta à adattà a organism vivant à l 'ambienti di pruducia i so prugrammi a vita à dà una prole sano, è à cuntinuà a so famiglia. Si gira fora i ritmi di a vita - issu hè u miccanisimu da chì a vita nantu à u pianeta esisti è sviluppa. Un esempiu hè a capacità di tanti fiori apartu duranti arcuni ore. Su li basi di stu finominu, ancu Karl Linney creatu prima roggiu ciuri di u mondu senza mani è roggiu. in lu so tempu mustrà i fiori. Comu si girò fora, stu dispusitivu hè duvuta à pollination.
Cosa sò qualchi esempii di u usefulness di biorhythms? Staghjunali migrazione di aceddi, a migrazione di pisci di spawning, truvà partinariati, à una certa epica, à avè tempu à dà a nascita è addivà Razza.
L'impurtanza di biorhythms umanu
Esempii di leghji filosofu trà biorhythms è l 'esistenza di organism vivant pò risultatu à dicini. Cusì, u dirittu ritmu di a vita umana hè sottumessu à parechji ghjurnata unloved. Certi di noi ùn pò tèniti à manghjà, o vai a lettu, à usu certa ore, è in fattu i nostri corpi assai megliu s'è no teniri cyclical. Per esempiu, stomacu, abbituatu di l 'Oru receipts manciari, si sarà in issu tempu à fà u suchju italiana, chi vi la digirisciu lu manciari, nun lu muru di lu stomacu, à noi arricchimentu ulcer in. Lu stissu vali pi lu restu. Sè vo ùn si circa lu stessu tempu in u corpu hè sviluppatu una simpatia per soldat falà i ore di tanti sistemi è ritruvà forza splash. Englisch falà u corpu da u cuadru, vi pò pruvucari cundizione curtisia è fà una seria malatia, un malu umore à headaches, riparazione incheta Diana di fallimentu lu cori. U sèmplice esempiu di stu - un sintimu di dibulezza di u corpu chì faci, dopu una notte, eranu.
biorhythms physiological
Ci hè ritmi a vita tantu chi si dicisi à urganizà, hè spartutu in dui categorie principal - i ritmi physiological di organism vivant è passata. Physiological prividia riazzioni ciclicu in u muvimentu chì custituiscini u scupi di lu cori (poi ci tastau), u prucessu di respiru. Length biorhythm physiological hè assai nica, ghjustu un pocu di minuti nanzu, è ci sò quelli chì durà solu una Fraction di una seconda. Per ogni individuu è u so, a priscinniri di fe à i ligami pupulazzioni, o famigliali. Chì hè ancu in gemelli, si pò esse differente. A funzione caratteristica di i ritmi physiological hè u so altu dipindenza nant'à un numeru di fattura. Fenomenu in l 'ambienti, lu statu emutivu è psiculoghjche di a individuale, u k, ogni pocu cosa pò causari un fallimentu di unu o di parechji ritmi physiological.
biorhythms ambiente
Sta catigurìa cunteni ritmi cu la durata di i prucessi ciclicu naturale, tantu ch'elli ponu esse cortu è longu. Per esempiu, una ghjurnata dura 24 ore, è l 'èbbica di l' attività sulari hè stesu à 11 anni! biorhythms ambientale esisti da elli stessi è dipennunu solu nant'à una assai grande finòmini scala. Per esempiu, si dicìa ca na vota un ghjornu era più corta, perchè l 'Terra rotates suprana. biorhythms resistenti ambiente (a durata di u ghjornu, i staghjoni, u illuminazione assuciati, temperature, umidità e àutri paràmetri ambiente) in lu prucessu di evoluzioni statu fissu a lu geni di tutti i urganismi viventi, tra cui l 'omu. Sè naturale à creà un novu ritmu di a vita, cum'è ghjornu di scambià è di notte, i urganismi sò rifabbricatu micca una volta. Stu statu cunfirmatu da spirimenti cù i culori chì sò purtati pusatu in u bughju, inchiostru. Per un tempu, ch'elli ùn sò vidennu la luci, cuntinuava à unfold in la matina e la sira chjusu. Hè spirimintarmenti dimustratu chì u biorhythms canciari attaccaticcia pathologically la funzioni vitali. Per indettu, tanti pirsuni cu lu roggiu di istati è Lamentu ci sò prublemi cù a prissioni, facialis è lu cori.
un altru classìfica
mèdicu e physiologist J. Aschoff uffertu à sparte i ritmi di a vita, dissiminati nant'à i seguenti critère:
- caratteristiche tempu, tale periodu;
- strutture biodiversità (in organism vivant hè a pupulazione);
- ritmi e funzioni comu inhibitora;
- tipu di azzione chì rende un geste specifichi.
Dopu à sta classìfica, ch'iddu distribbuisci biorhythms:
- infradian (lingua più chè un ghjornu, p.e. hibernation certi animali, u routes mensualiser);
- La Luna (fasi Luna, assai onniprisenti tutti li cosi viventi, per esempiu, quandu un numaru crescita di novu attacca lu cori, luna, crimini, piscina vittura);
- ultradian (cognomi di menu chè un ghjornu, cume cuncintrazzioni, drowsiness);
- circadian (circa una durata ghjornu). Comu si girò fora, u periodu di ritmi circadian, micca liata à e cundizioni esterni è messa in organism vivant genetically, chì hè, hè spiccatu. By ritmi Circadian sò u cuntenutu cutidianu di bandage, babbu di sangu, omi putassiu, l 'attivitati d' anovulation, la funzioni di cintunari di prudutti à i tessuti (in tramindui omini è animali - in u urina, sample, u sudore, i pianti - i casci, steli, fleurs) . Hè basata nant'à ritmi circadian herbalists cunsigliatu à sculinà una pianta particulare in un usu certa ore. Avemu, u populu, a palesu di più cà 500 prucessi cun dinamica circadian.
chronomedicine
So hè un novu campu di a medicina, pagà chiudi attente à biorhythms circadian. Scuparti in chronomedicine hannu digià dicini. Ci hè stata impiantata ch'elli sò in un ritmu assai specifichi di tanti e cundizioni patologicu di l 'omu. Per esempiu, ciatu è attacca lu cori sò più à spessu in a matina, da 7:00 à 9 è da 9 ori à 12 menzanotti di a so presenza hè dulore minima di più purtò da 3 AM à 8 AM, convulso cæcum sempri causari malatu circa unu a la matina, è hypertonic crisi italiana stissa manifests à circa mezanotte.
U fundamentu di scuperte in chronomedicine ci chronotherapy impegnati in u sviluppu di a partesi di MP durante stonde di massima suttascrittu di l 'organi malati. Per esempiu, a durata di antihistamines, betu a la matina, lingua quasi 17 ore, è pigliatu in la sera, - sulu 9 ore. Hè logica chì una nova diagnostic criò da un chronodiagnostic.
Biorhythms è chronotype
À ringrazià à i so sforzi hronomedikov apparsu più seriu strana à u gruppu di genti, secondu a so 'chronotype su civette, lark è Pigeons. Civette cù un ritmu custanti di a vita ùn hè cambiatu naturale, cum'è una regula, ùn svegliati intornu à 11 ore di sera à a matina. E so attività principia a cumpariri da 2 ore, di notte si ponu facirmenti stari svegliu finu a la matina prima.
Lark faciuli à truvà senza distrutta-up à 6 AM. À u listessu tempu si piglia a grana. E so attività è visibili sicuru up in u dopu meziornu, allura vota necessaire riposu, dopu à chì eranu dinò capaci di pigghiari li casi a attornu 6-7 ore. Furzatu wakefulness dopu 9-10 ore, ste persone purtà cun difficultà.
Pigeons - chronotype ntirmediu. Iddi sò facili à svegliati appena lark più tardi e civette pocu nanzu, u tuttu lu jornu pò esse attivu impastughjata in los, ma sicuru in i 11 ore ci vai a lu lìattu.
Sè civette fà u travagliu cù l 'arba, è u lark à definisce a passata di a notte, ste persone hà da cumincià à mali seriu, ma la cumpagnia per via di u putere debuli di u travagliu di tali i travagliadori vi darà la perdita. Per quessa, parechji puliticanti à pruvà a dà quando u travagliu, secondu a cullaburatori biorhythms.
avemu prisentà
U nostru gran-grandfathers vissutu più fretu. Ore eranu l 'alba e tramonto, u calendariu - prucessi naturale staghjoni. U rìtimu mudernu di a vita detta cundizioni cumpritamenti diversi, a priscinniri di i nostri chronotype. prugressu ticnulòggicu, comu sapemu, ùn suspesu, canciannu sempri assai azzione à chì u nostru corpu hè fattu hà tempu à aghjustà. Ancu criatu na cintinara di droga chì micca mudificà la biorhythms di urganismi viventi, cume maturazione, frutta, u numaru di ghjenti in pupulazioni. Inoltre, ùn sò cunvince à rimpruverà u biorhythms di a Terra, si, è ancu altri pianeti, spiriminteghja cu campi magnetichi, cambiendu come noi piace u clima. Sta porta à u fattu chì ci hè ravage in u nostru biorhythms evulùtisi più di l 'anni. Science sempre inventà risposti, cumu si sarà micca u futuru di l'umanità.
PACE Frantic di a vita
Sè l 'effettu di cambiamenti jet lag in u mondu di a civiltà finu à noi di studiari, l' effettu di sti cambiamenti nant'à u individuale hè di più o di menu chiaru. A vita oghjinca hè cusì chì vi tocca à avè tempu à fà dicini di casi, per esse furtunata è a chiamari a so prugetti.
omu mudernu ùn hè basatu, cum'è in Orgia a so piani e rispunsabilità cutidianu, n particulari li fimmini. Ci tocca à esse capaci à dà tempu à a famiglia, in casa, u travagliu, a scola, nantu à a so salute, è self-migliurà, è cetara è cetara, ma in u ghjornu ch'elli sò u listessu 24 ore. Parechje di noi campà in lu scantu chi si nun hannu tempu, si vi pò rimpiazzati da altri è ch'elli vi pò manca 'nnarrìari. So iddi stissi crià un geste scemu di a vita quandu vi hannu a fari tanti cosi nantu à i flying, vulari, curriri. U Populu ùn porta a riescita, è a diprissioni, breakdowns incheta, ddoi at, e malatie di scupi internu. U rìtimu San di a vita, assai simpricimenti nun sentu piacè da quessa, ùn arrivare gioia.
In certi paesi una alternativa à i punti i malati di felicità hè un novu muvimentu di "Lentu Life", quale dédié sò evitannu arrivare piacè micca da u string & longhi di l 'affari è evenimenti, è nant'à u residenza di ognunu di li cù i più grandi piacè. Per esempiu, si 'amuri a caminari sulu pi la strata, sulu guardà i fiori, e canta a l' acelli cantava. Si crede un passu veloci di a vita ùn hà nunda à fà cù a felicità, nunustanti lu fattu ca lu aiuta pè ottene di più di ricchezza è sempri supra lu letti carriera.
Pseudo-tiurìa di biorhythm
un tali attu impurtante cum'è biorhythms, sò stata longa Tiresia è oraculi interessatu. Criannu li tiurìi e sistema, si sò cunvince a accuminciari a vita di ogni omu è u so avvene cù demonio, u muvimentu di pianeti, l 'parechji segni. A la fini di l 'ùrtimu sèculu u piccu di pupularità acchianava tiurìa di "tri ritmi." Per ogni persona lu griddu hè pensa mumentu di nascita. Stu dà ascesa à i ritmi physiological, emutivu è intellettuale di a vita, cù u so picchi di l 'attività è recession. E so stonde era rispittivamenti 23, 28 è 33 ghjorni. Proponents di a tiuria di tracci di trè onda die di sti ritmi superimposed nant'à un quatru cuurdinati. À u listessu ghjornu, chì cade u Intersection di dui o trè onde die, u cusì-chiamatu zona zeru, cunzidiratu assai disgrazia. studi spirimintali sò cumpletamenti impugnant sta tiuria da mustrà chì ghjente biorhythms stonde di a so attività ponu esse assai differente.
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