Ricerche nantu quantu à calà curistiloru in casa

Curistiloru - un bè chì hè inclusa in u gruppu, è sterols cumposti da u fegato. U so entrata in u corpu umanu pussibilitati ca nzèmmula cu l 'pistìu ca si mancia. Cù un soprappiù di curistiloru osserva la criazzioni di plaques atherosclerotic in robba, u sangue, k metabolische è l 'aspettu di pietre fele. In ordine per impedì ste abnormalities, quasi ognunu vole à cunnosce circa quantu à calà curistiloru in casa soia. Per fà stu bisogna prima capisce per quessa ch'ella hè pruduttu in soprappiù.

I causi di curistiloru altu

Sti incrudunu:

• dieta duchessa;
• predisposition genetica;
• malu custumi;
• mancanza di l 'attività fisiche.

U Pathology di u Diet

L'apparenza di stu k prima misura di esse pigliata - deve esse limite, o Manuguerra totale da u cunsumu di manciari, malsano chì cuntene assai di curistiloru e Mariposa saturated. E issu avissi firmavanu cù quasi tutti i carri (significato variità grassu), u latti, è qualchi olii Verdura (cume palma e nuci). Tù dinù bisognu di a eliminari vasciu tutti i dolci è ricusà di manghjà nanzu jì a lìattu, o ghjustu nanzu si.

Sè vo ancora nun sacciu quantu à calà curistiloru in casa soia, à pruvà à seguità i reguli.

1. Sustituiri carne, ete più magro - gaddina, gallinacciu, etc ...
2. Mangiare bundanza di pisci, mare - in u so cumpusizioni, ci sò filet chì impedisce u spuntà di plaques.
3. Foods chì calà curistiloru, cume carotte, di granu è avena cuntena nicissariu di tissutu umanu - la accussì-chiamatu pectin. Si hà a capacità à cù u curistiloru earn è caccià li da u corpu. Dinù à i prudutti cu effetti listessu prividia Cimino e cipolle. In i so cumpusizioni ci sò sustanzi chì calà curistiloru.
4. À impidiscia i furmazzioni dâ clots u sangue deve almenu certi festa nant'à una varietà di Miele, chì cuntene u àcitu salicylic.
5. Unu di l ' "campionis" chì sà a risposta à i quistioni criò hè quantu à calà curistiloru in casa soia hè agliu. Molti pirsuni cu stu k sapè chì, mangiare, appena 3 sprichji di agliu un ghjornu vi aiuta à accurtà livelli curistiloru da quasi 15%.

Erbe per niuri di curistiloru

In aghjunta à fighjulà un certu dieta, pi guariri di 'stu k, vi ponu ricursu a sempre un altru mètudu di trattamentu. Stu accuglienza erbe. Recipes di u so gruppu dumanda. Per esempiu:

• Mark 20 cunzunantali erba Hypericum è milfoil è 4 aspra di fiori, Arnica. Pour tutti l 'acqua bullita (circa un biccheri) è insistia micca di più cà una meza ora. Beie à picculu sips tuttu u ghjornu. Stu trattamentu deve numarosi à 40-45 ghjorni.
• 3-4 tablespoons. l '. fiori Frattaminore messi in un biccheri di alcolu. Tincture manca in un locu scura di 10 ghjorni, ùn scurdà periodically to shake so. Dopu à un tempu si duvia esse stata, dilujùtu cu 'acqua,' na teaspoon 2 volte un ghjornu.

Avemu speru chì u nostru punte su cumu a calà curistiloru in la casa, serà ùtule.