Perchè hè invichjatu è moru populu

Picca genti sapi, ma in lu XVIII seculu, u nùmaru mediu a vita hè solu 24 anni. Dopu à 100 anni, stu numaru hè cresce da half - à 48 anni. Now Baby pò campà in u mediu 76 anni. Cù recenti scuperte in bioluggìa, scinziati crede chì sta fiura serà un custanti tempu longu.

surghjenti

Oghje, a ricerca di "uva rejuvenating" è a risposta à i quistioni di quessa t'ani genti, supratuttu in u studiu di a struttura genetica di Leoni, mentri menu attente hè pagatu à u rollu di ddoi e dieta in la vita di pirsuni. Quale accord eternità turnu di e cliniche anti-pupulazione, paghendu ogni annu à 20 000 euru di figure ostéopathie, anàlisi ADN, è chirurgia Universe. Però, sti mètudi spirimintali nun guaranzia eternità - ghjustu sperti prumetti a prolong a vita.

Insemi, adurèmulu sapè quandu è per quessa populu crisciri vechju, ciò chì sò i sìntimi è nascenu di populazzioni è cumu a soldat falà i prucessi pi pupulazzioni.

U cuncettu di "pupulazione"

A parolla "vichjàia" hè avà assuciata incù cusmeticu anti-t'ani e chirurgia. Quissa hè duvuta à u fattu chì scenza muderna hè più propie à u studiu di u spaziu luce è l 'invenzione di nova ticnoluggìa. About eternità solu scurdatu.

Ma Celui Dzhon Langmore, prufissore à l'Università di Michigan, è a so squatra di "taliari" in u muvimentu, u assai criticu di a vita umana. In particulare, si hà studiatu e scupreru la mulècula DNA a so cullana cunfine di ripitennu paghje di parchì chì eranu dopu chjamavani "telomere". Iddi travaglià cum'è un prutittivu "ntesta" nant'à a fine di cromusomi chì impediscenu mulèculi più di tempu, a pussibilità di sparte a mità, ca porta a invichjatu è muriri 'omu.

Cosa hè l ' "telomeres"

Scentifichi nutà chì quandu una parsona si sù, lunghezza telomere decreases catene. Appoi si divintatu cusì cortu chì u euphorbia portable ti sbagli funestu, o di pezzi manca à l 'ordine DNA, evitendu a capacità Leoni a fari sustituiri elli stessi. Stu limiti u puntu quandu u portable hà persu u codice DNA di a vita, è ùn ponu ripruduce stessa, si chjama u limitu Hayflick. Hè una misura di quantu volti una cellula pò replicate iddu stissu, prima ch'ellu mori.

Certi di u muvimentu in u nostru corpu, hannu un limitu assai altu Hayflick. Per esempiu, muvimentu chì sò in a nostra a bocca è dignité campanu guasgi è rimpiazzati. Infatti, si càmpanu à esse in gradu di crisciri telomeres, ancu in n'adultu. Allora i scentifichi interested in perchè qualchi Leoni disturbari a crescita di telomeres cu 'età, è certi ùn sò.

Leoni "prugrammatu"

Dr. Langmore cù i tecnichi fisicu, biochemical e genetica a studiari a struttura è funzione di telomeres, sviluppatu un sistemu senza-cellula di a ripresa di u mudellu funziunali di telomeres cù DNA di sintesi. È dinù identificatu u miccanisimu da cui l 'telomeres sò "stabilized", e cundizioni chì porta à a so nstabbilitati.

fattori prutiìna "rispunsevuli" di l 'foulé di l' estremità étalingure stati cloned è studiatu. Emissio microscopy fattu possibili à facciacce direttamente a struttura di telomeres mudellu. Ghjè un studiu ntirissanti purtatu à parechje scuperte spiranza.

Scentifichi anu scupertu un angulation impurtante chì pò "tuccherà tantum" l 'telomere à mulècula DNA putissi nti lordi. Hè chjamatu telomerase. Ma quannu sìammu dintra più vechje, u numeru di telomerase in Leoni decreases. Quissa hè a risposta à a dumanda di quessa l 'età corpu umanu.

Five tiurìi Major

So, scentifichi anu dimustratu chì a morte mangianu in cunnessione incù a perdita di un grande numeru di Leoni. Ci sò parechje trent'anni chì u labellu u limitu Hayflick spressu in u muvimentu di u corpu. cunsidarà a tecnica:

1. ipotisi errore. Sta tiuria di definisce numarosi chì pò truvà in riazzioni chìmica in la pruduzzione di DNA e RNA, cum'è u miccanisimu metabolische ùn hè micca precisamente 100%. a morti Cell pò esse u risultatu di sti numarosi uncorrected.

2. Suffer radicali gratis. It novum la quistioni di quessa t'ani populu, a so manera. Uncontrolled radicali senza pò danni u Murks chì circundà Leoni e mulèculi DNA è RNA preferenza. Stu danni jeru cunduce à portable la morti.

S'arricorda, sta tiuria forza studiatu. Spirimenti supra surci aghju amparatu chì una carenza di 40% di sottumessu caloric cunduce à una radduppiannu di camp è sminuì u numaru di radicali gratis. In più, i circadori trovu chì vitamini E e C ancu elli sò riuniri.

3. tiuria crosslinking cunta chi la pupulazzioni di organism duvuta a la criazzioni incerta vivant (by crosslinking) "ponti" trà i mulèculi prutiìna, chì ponu tandu ntirfiriri ccu lu prucessu di i pruduzzioni di RNA e DNA. Stu crosslinking pò causatu da parechji chimica, di solitu apparisce in Leoni cum'è un risultatu di metabolism |, oltri da contaminants (p.e., guidà e fumu a tobacco).

4. ipotisi Brain novum la quistioni di quessa ghjente sentete prestu, in un modu differente. Quissa hè duvuta a l ' "fallimentu" in lu homeostasis di e funzioni corpu, in particulare in lu cuntrollu di l' hypothalamus u glándula pituitaria, ca in canciu nascenu un spartimentu à u cuntrollu di u ceruminous hormonal.

5. tiuria canadese autoimmune. Hè stata pruposta da Dr. Roy Walford in Los Angeles, chì capiri ca li dui tipi di leucociti sustintamentu di u sistemu immune francese (B è T) perde a so energia à càusa di l ' "attaccu di" di battìri, cagiunati è Leoni cancru. È quandu u B- e T-Leoni divintatu Spanish, si manuscrit Leoni sana.

Perchè t'ani pòpulu: causi e sìntimi

At qualchì puntu in a so vita, à spessu vicinu à 30 anni, signalling i segni di a pupulazione cumincià à esse apparenti. Si pò esse vistu locu: u wrinkles peddi, ridutta a forza è sòffice a trasi e ca n'hannu junciutu, u Herz, cannarozza e sistemi incheta Diana sò sughjettu a canciari.

Mentri nuddu pò diri propriu per quessa t'ani populu. Ma bellu si trova chì geneticu, dieta, teacher, k, è altri fattori influenzari stu prucessu.

vede arechja sìntimi è nascenu di t'ani grandi sistema di u corpu:

1. U Leoni, tessuti e scupi:

- telomeres, chì si trovanu in l 'estremità di cromusomi nella ogni cellula, jeru impediscenu maju di u mulècula DNA;

- ghjetti accumulation in muvimentu;

- tissutu connective diventa di più rigidu;

- capacità funziunali prufundità massima di parechji scupi hè ridutta.

2. Heart è u sangue robba:

- murale core diventa finesse;

- allungamentu core principia à travaglià menu intensivi pumping u listessu numeru di sangue;

- l 'aorte diventa finesse, stiffer è menu sòffice;

- lente vina supplying sangu a lu cori e ciriveddu, chì hè u mutivu t'ani pòpulu, i segni, sò grossi.

3. funziunalità Essential:

- u corpu diventa più difficiuli à ammaistrà u Temperature;

- tariffa cori pigghia cchiù pi turnari a nurmale dopu à teacher.

4. mortel, allungamentu, junturi:

- osse divintatu diluente è menu forte;

- articulazzioni - stiffer è menu sòffice;

- cartilagine in osse è articulazzioni comincia a cèdiri;

- l 'muscle tissue perde ancu u so putenza, chì spiega perchè t'ani pòpulu, i causi di stu prucessu.

5. sistemu cannarozza:

- stomacu, fegato, urinoir è picculu dignité elaburazione di suchju di gusti menu cannarozza;

- si faci attimpata falà u muvimentu di manciari pi menzu u sistemu cannarozza.

6. Brain è nervous system:

- u numeru di Leoni trou in u doppu avìrilu su ciorbeddu e anaesthetic hè diminuinu;

- in lu lavaggiu pò esse furmatu strutture nurmali comu "plaques" è "tangles", chi porta à una deterioration di u so spettaculu;

- u numeru di raporti trà Leoni trou decreases.

7. Surghjenti è arechje:

- rétine diventa diluente, è i sculari - attaccu;

- lente chjaru menu;

- i muri di u canale arechja divintatu diluente è eardrums - finesse.

8. A peddi, unghie e li capiddi:

- Skin cu 'età ritorna diluente è menu elàsticu, chì hè u mutivu populu crisciri vechji in aspettu;

- l 'ceruminous suduri prudutti menu suduri;

- unghie cresce pianu pianu;

- li capiddi si culore grisgiu, è certi ancu firmavanu crescente.

sìntimi t'ani

Ci sò i segni cumuna di pupulazione, chì prividia sti:

- cresce susceptibility a li nfizziona;

- una pìccula carenza di a criscitura ecunomica;

- cresce risicu di sparì u caldu, o hypothermia;

- osse faciuli à rompe;

- disciòglie;

- rimusciu lentu;

- riduzzione di l 'energia tutali;

- Constipation è incontinence urinary;

- una pìccula rallintari di prucessi pensamentu è impairment memoria;

- diminuinu unioni;

- deterioration di acuità visuale e carenza di a visione perifèricu;

- perdita di sente;

- Sagging è wrinkling di a peddi;

- graying li capiddi;

- perdita di pisu.

Next, guardà ciò chì hè u poita una persona hè invichjatu, è u significatu di e cose fà ci sù.

influenza di zuccaru

Genti ca 'amuri, dessert, ci hà da esse curtisia à sapè chì di zuccaru "accelerate" i nostri vechji età. Sè vo cunsuma lu in ingrossu, voi vi appena ognuna lu pisu subitu, com'è u vostru corpu diventa più sottumessi à yer. Iddi, di sicuru, vi soldat "piglià ràdica" in a vita d'una persona per un bellu pezzu. Tuttavia, ogni k yer verifica tutti i Leoni in u corpu. È chì hè a poita una persona hè invichjatu pianu pianu.

fumo

Ancu un ziteddu lu sapi chi fumo hè dannusu a salute. In New Zealand, per esempiu, mori ogni annu 5000 populu a causa di l 'effetti incantu di fumo (cumpresi transducer). Ghjè 13 pirsuni ghjornu!

Ogni sigaretta voi fumu vi aghjunghje wrinkles nant'à u vostru visu. È in cumminazzioni cun bundanza di suli e ancora cuntribuisce à l 'apparenza di Leoni mortu nant'à u so peddi.

divorziu

Iè, vi leghje chì dritta! U difettu cun l 'unu vi sò assai amatu, di sicuru, hà un impattu negativu micca solu nantu à u vostru statu di custumi, ma dinù in l' aspettu e salute.

In u 2009, circadori dopu un studiu di unioni listessi, comu nu risurtatu di lu quali addivintau chjaru chì siparatu coppie circà assai più vechja cà quelli chì eranu sempre inseme.

Faccia à u sole,

raghji di u sole, hannu un effettu pusitivu nantu à u corpu umanu, ma a un certu puntu. Ch'elli ponu causari l 'aspettu di wrinkles u coghju, allura addiventa chiaru pirchì certi pirsuni L tête altri.

suli earn pò purtari a elastosis (riduzzione di elasticity pelle) è aspettu di numerosi lochi pigmented nantu u visu.

Fobie e ddoi

studi recenti aghju trovu chì fobie persunale è emuzioni accelerate invichjatu è aghjunghje anni, à u vostru aspettu. ddoi yer cunduce à un custanti libbirtati di COCCULINACEA di lu scantu, ca hannu un effettu negativu nantu à l 'scupi e tessuti internu. È cuntribuisce dinù à a furmazioni di radicali free, ca sunnu la ragiuni pirchì populu sò invichjatu rapidamenti.

How to soldat falà u roggiu biodiversità

Ci sò qualchi seguita chì m'aiuti voi nant'à a so e senza Kindle offre summi di soldat falà u prucessu t'ani à u corpu:

1. Impara a gestioni di i vostri e paure è risista cù sentimenti.

2. sottumessu maschile caluria faci attimpata falà u vostru pupulazione. risultati travaddi di studii nant'à scimmie, aghju amparatu chì u cunsumu equilibrati ponu "soldat falà" cambiamenti physiological età-riguardanti.

3. Exercise rigulari. Dopu tuttu, è cuntribuisce à a libbirtati di COCCULINACEA crescita.

4. Prova di scemi sonnu ogni ghjornu. Solu duranti lu sonnu noi pò appacià tinuti tuttu a so forza.

5. Relax. Sceglie u modu degne di voi à i sciali. Forsi sta sarà abballannu, lettura, libri, à sente a musica, o tecnichi poveri simpricimenti calda.

In cunclusioni, si pò dì chì noi vi tutti sentete, s'ellu ci piaci o micca. Ma noi avà sapete quantu à soldat falà u prucessu, ancu à u liveddu di preferenza. Vi tuccherà micca solu a cumannari una vita sana, ma dinù a minimize tutti i fattori chì hannu un impattu negativu nant'à u nostru corpu.