Massage di l '3-months-vecchio zitellu. Massage per i zitelli sottu una annata

Ùn vole à avè una furmazioni o un Masseur qualificata pigghiari lizioni spone in ordine di purtà fora Massage per i zitelli, u nunda di menu - à capisce è ammaistrà i principii fundamentali. Per quessa, a nostra articulu sarà cunsacratu à sta prucedura di interessante, dì, quantu à cunduce bè una palestra e Massage per 3-months-vecchio zitellu. guardà dinù qualchi esercizi interessante chì vi u migliuramentu attività moteur l'zitellu, à cresce metabolism |, migliurà u sonnu e Sole, oltri a cacciari i pistìcciuli di u dulore assuciata incù Canta adduluratu.

Ginnastica e Massage per 3-months-vecchio, bébé, tenu direttamente nanzu baigner. Megliu a sera nanzu chjinera. Quandu baigner, succedi na certa unità nant'à u corpu di u zitellu, tantu deve esse bè Priparati per u prucedimentu. Per stu Massage si svorgi prima, siguita di ginnastica. Siquenza duvia esse cusì. Sti prucedure hè datu micca menu chè una meza ora.

ballu

Massage per 3-months-vecchio, i zitelli facianu u tavulinu canciamentu, s'ellu ci hè unu, altrimenti u zitellu pò esse posti in ogni superficia masiv preziosi.

Getting passé

Principià Massage per 3-months-old baby più degne cun cascioni e lume ciatu. E mani mamma, o sora deve esse callu. Assai bè, siddu vi permettenu di dispone di ogghiu cusmetichi di i zitelli cù un ciauru neutrali. Avemu principiatu cù e mani: a manu, goviti, e spalle, è dopu in u sensu cuntrariu - è cusì parechje volte. amma Next: pedi, corsu, cosci (nant'à u listessu principiu comu la manu). Overturn latissimus funnu pittinava sumere è daretu falà, poi su, ripetutu parechje volte. Poi di novu avemu persu più di u so zitellu è piglia più per u stomacu, pettu, la testa e coddu. Strufinendu deve esse strata, senza alcunu prissioni.

masaža direttamente

In u listessu modu in cui lu ciatu era, noi cumincià à masaža l 'allungamentu.

colo

aspetti pusitivi di u Massage colo sò dinù in u fattu chi ùn pò esse purtatu solu da nanzu, baigner, ma dinò di quandu un zitellu colicky. A prucedura hà da nasce u zitellu un succorsu diffusioni, è voi - la gioia di chì pò aiutà u so zitellu guariri di u dulore.

Per fà quessa, postu li fraschi a la basi di la zona symphysis di u zitellu. Next, cumincià à masaža li quattru jita (fora di u indici) in un urariu di u dignité. Muvimenti deve esse � prissioni, ma nun facissi gran duluri o Toleranzdosis à u caprettu. Massage circa 3 minuti, facennu brisure.

Vrazza, li gammi, daretu

Vai a li vrazza, li gammi, portante, fora massaging motu circulari cu li jita di 3-4 minuti. Next à piglià u ritornu. Quattru jita fà un muvimentu circulari in un urariu, oltri a tingling lume in lu sensu da lu Sacrum à i pali linia head.

mamelle

Dita di tutti dui li manu leggiu tu m'aimais u pettu u zitellu. U muvimentu deve rammintà a stampa nantu à u vostru in linea. Cumincià, u spaziu, fronte, massage, poi jiri a la spadda.

pedi

Stu hè assai interessante per Massage 3-months-vechji i zitelli, in infatti longa cunnisciuti chì in issu spaziu ci sò tanti ricittura per chì ci hè massaging un effettu benefica u corpu interu. Perciò, u zitellu pò esse uppusizione, ma ùn hè bonu à firmavanu massaging cutidianu. Natali lume circulari in giru à un urariu nzinu a l 'dita da pjatochek cuntinuà di circa 3 minuti.

Massage per i zitelli sottu una annata deve esse fattu ogni ghjornu. U so matematiche da aiutà u vostru zitellu i sciali è chatter cù i so parenti.

ginnastica

Ginnastica e Massage per i zitelli hè più à spessu tenu in u serate, quandu u zitellu hè pronta à bagna e sonnu. Ginnastica U scopu hè a crisciri i nudeddi.

1. U scopu di bugie à u ritornu. Una gamma stendi avanti, presa a gamma bassa, a seconda santa massimu u ghjinochju, finu toccanu à u stomacu. Allora viciversa. Per ogni la gamma, nun tantu per 7 volte in 2 serii.
2. Cù una manu, chjappà u vostru zitellu di u gamma bassa, l 'altri - di u pedi di punta. Prima, avemu persu lu in indicazione differente, poi pianu generacije, u listessu deve esse ripetutu per l '' altri gamma. Stu teacher hè bonu cavichje flexing.
3. Cu tutti dui li manu, piglià u zitellu di u gamma e cuminciaru a santa li gammi a li ghinocchia tantu chi si tuccò lu pitturina. Avemu dinò per 7 volte in i dui avvicinamenti.
4. Piglià u zitellu di u gamma e cuminciaru a simulare ciclismu. Fà stu circa 20 times.
5. Chì u caprettu voi di ripiglià i dita. Cusì, ghîcari i braccia, in u prima, lato, allura è falà, è dopu chì li cruci supra lu pettu. Micca male, s'ellu un zitillùcciu vi risistiri a stu puntu.
6. Piglià u zitellu da u bruit è cumincià à purtà fora lu muvimentu, sìmili di u pugilatu. À sta fine, antu isari a to manu diritta è a manca, bassa, è tandu u listessu di novu per a manu, dopu. Fà stu per 7 volte in 2 serii. Stu teacher vi dà forza à mudificà u allungamentu bracciu.
7. Piglià u zitellu per una penna è principiatu à tiranu li spaddi accussì picca, pisendu e coddu. Quissa hè una bona teacher Treni a allungamentu di u coddu e pitturina. Ripetiri lu 3-4 times. Lascià in menti chi mette u zitellu in stu casu, ùn hè micca necessariu.
8. Per u prossimu teacher vo vi tuccherà una palla palestra. Mette si sona u so colo, tiranu rigurosu u ritornu. Smove prima à i lati, tandu daretu è stese. Si deve esse rammintai chì u ballò deve fariti i ziteddi è à dà ci una salla di sintimentu. Per fà stu, cumprà un fitball culore, è à copre cù diapers calori. Natali sta teacher una meza ora nanzu o dopu à ospiti.

Li rèuli funnamintali di Massage è ginnastica

1. Massage per i zitelli tinia in la sera, una meza ora nanzu o dopu à culà.
2. U prucedure sò rializati da nantu una superficia impurtente.
3. Massage di l '3-months-vecchio zitellu deve esse purtatu fora quandu hè nudu, accussi si sarà faciuli à spustà.
4. Impegnà cù u zitellu in u fitball, hè dinù assai Corsets.
5. L'aria in la stanza, deve esse arrizzà, micca, sopra 22 ^° C
6. Maschiatrici per un Massage è cardiovasculaires per almenu un ora.
7. U principale è funnamintali diritti di ste prucedure - permanenza a reazzione di u so zitellu. Sè l 'Massage o esercizi micca ellu ùn purtà a cuntintezza, nc'est, si principia à agisce, su, firmò a prucedura è li trasferimentu à u ghjornu dopu, vasinnò tutti i tempi riazzioni chì seguitanu sarà ancu peggiu.
8. Principià pittinava muvimenti massage, presente sempre zitellu è cultura à u strata.

Cosa pudia esse megliu per mamma cà si sona incident? Solu un zitellu sana! Pirciò, esercizi e Massage per i zitelli sottu una annata, comu nutari, sopra, duvia esse ubligatorie è prucedure ghjornu, cum'è, mangiare, o, baigner. li azzione in una atmosfera amichevuli à rallentà u zitellu solu emozioni pusitivu.