Lu duluri Heel

lu duluri Heel ... Cosa hè stu k? Da chi si svilupparu? How to curà si?

You Ind'e a la matina, è da i primi passi, si 'ntisi un forti duluri a lu passage. A Canzona di pruvà à capisce i causi di issu k

Heel, però, comu l 'au pede, Ghjoca u rolu di scossa empapar i vostri pedi. Calcaneus, chì hè a più grande di tutti l 'ossa, situata in u pede, capaci di sustiniri carichi paludosa mentri caminava e curriri. si stendi parò therethrough è un grande numeru di nervi facialis è robba, u sangue, qualchì di chì hè "in u trafficu" dopu à u passage forwarded più. E pricisamenti a causa di sti trou e sangu canali, sta parte di u to 'pedi hè assai attenti à tutti i genari di gravi.

Danni à sta parte di u pede hè assai facili. lu duluri Heel pò causatu da diverse ragioni, chì varieghja da scarpe arriatu e li ammi davanti à idiopathische rheumatoid. Perciò, u principale è più cumune - solu dui.

A prima ragiuni, ca ti lu duluri a lu passage - si tratta più di-francese voltage a struttura di u pede, offra un 'omu di forte dulore. Sta cundizzioni hè à spessu chjamatu "sintumu dulore passage". Calchì volta hè causatu da arme scarpi cu sogliuli tròvanu numarusi bassu, ma più à spessu - isciutu in thinning di grassu subcutaneous in u rughjonu plantar di u pede.

A siconda a causa di lu duluri passage pò esse un k, veni cunziddiratu comu plantar fasciitis, u mutivu di chì hè una ratio di u funzione biomechanical di u pede, cume rutazzioni eccessivu di i gammi cu li pìadi appartamentu.

Along striscia pede largu hè furmazzioni n'àuta dinzitati, chiamatu francese fascia. E lu mutivu di a to boca of "dulore rigalu in la passage," pò ancu esse una inflammation di u plantar fascia in i rigioni di u tubero calcaneal. Più di tempu, inflammation vene à una yer digià cacciati be furmati outgrowth elle, chì hè Fucus veni cunziddiratu comu passage spronu. Di solitu à issu tempu di dulore in lu pede hè assai scintìfica.

In stu pirìudu si sintia solu dulore passage a la matina, appena cum'è una parsona si fora di lu lìattu, facennu lu primu passu, dopu una longa restu. Dopu à dece minuti, anu passatu a Toleranzdosis.

Ci sò altri mutivi, chì ci sò syndromes dulore in lu passage:

· Danni francese tendon - ci hè dulore in u spaziu passage di u solu da u campu;

· Stendi o lacrima di un francese tendon - fiada pressione sottu u passage;

· Certi tipi di li nfizziona chì portanu a particulars u inflammation passage - dolore ùn lascià ancu di notte.

Ci sò parechji mètudi pè u rapida succorsu di lu duluri.

Didàttica, alternation di fretu è u caldu. Prima, vi tocca à masaža u passage di ghiaccio, quasi à u puntu di speci, tandu missi u so assai-heated buttiglia, acqua calda. Ice u caldu ci vole à esse cambiatu in ogni parte di un ora.

Lu secunnu lu mètudu - una droga. In stu casu, droga assai Corsets anti-inflammatory non-steroidal, cume ibuprofen.

U terzu mètudu - metta capre, chi vi addivà i passage di medità una o du cintìmetri, facennu favuritu l 'unità di u situ vai in l' ùnica di u passage. Cusì, u solu sarè fàcili.

Calchì volta u prublema hè direttamente relative à l 'alti di biomechanics umanu. E se a funzione di u pede oi viulati, è a carica hè unevenly francese distribuite, tandu ci hè un sintimentu di duluri. Dunque orthosis adopri da u vostru dutturi, a mette sta situazione.

È un altru puntu impurtante: u passage pacienza tuccherà à sceglie i scarpi dritta, tantu ca lu riparu hè situatu hypothekendarlehen in ella, è i scarpi 'iddi fussi u più stabili.

Però, ùn ci vole à self-medicate, è u bisognu di fà subitu à u traumatologist è orthopedist. Tu nun hannu a tiranu nantu una visita à u dutturi, sperandu ca lu duluri vi passà cù tempu - u vostru passage hè sottu unità custanti, tantu hè un k a stessa ùn funziunaranu.