Kris Pauell - pussibulità criatrici di dritti

Ci hè statu cunnisciutu chì una manera ottima di perde a pisu hè l 'attività fisiche. At prisente, di più, è più asèmpiu divintatu a stu sport, comu nu medicale American. U so criaturi è hè cunsideratu à esse un utilizatore attiva di Kris Pauell, chì hè s'arricorda cuntribuiscia à perde a pisu assai di genti.

Chris

Oghje pare cusì chì u carru hè statu cunnisciutu com'è un zitellone hè assai nica, impussibile di sustiniri a squadra carica. Ma à ghjucà stu jocu assai assai comu Kris Pauell. Chì hè per quessa ch'ellu pigliò u so corpu, cù a so testa, trafalatu in weightlifting. Chris ogettu micca ghjustu amparà à uni pochi di mesi. Quand'ellu fori supra lu campu, cuminciò a triunfari. È ùn si micca à u dannu di i vantaghji in grannizza, chi veramenti nun è duvuta a più grande stamina è a forza apparsu.

Sta vittoria più di a so debulezza c'insignau la manera pussibulità criatrici di u corpu. Stu casu purtau â fini di lu fattu chì oghje hè u più favourite è pupulare canadese medicale American.

prima spirienza

Divintà una persona, Chris participò à u prugrammu mane "Bona sera Arizona" comu nu specialista in self-migliurà. Live ricevutu una d 'telefunu da David Smith, ca dumannò a lu carru di aiutu. U so pesu hè 285 chilò, tantu i medichi u prumisi a solu 4 anni di a vita. Dopu un pocu, Chris visitatu pirsuna lu caller à capisce ciò chì si pò a aiutari stu poviru falcunaghju Guy.

Cum'è un risultatu di u viaghju, facennu sicuru ch'ellu hè prontu à David paludosa offerte di u palu di salute fisica, Kris Pauel hà sviluppatu un prugrammu perdita di pisu Turismo di Smith. Duranti l 'annu è una mità di Billets tutti i dui ghjorni, ghjunse à l' omu chì era divintatu u so amicu. Hà insignatu David à manghjà, ùn cercanu cunfortu a manciari, e pigliavanu da matina a sera, troppu longa None.

Just uni pochi di mesi l 'omu per parechji anni, ùn sorte di a casa, rinisciu a arrivare licenza di l'un cunduttore. Prima di tuttu 'stu statu fattu possibili, grazi a lu fattu ca ci fu capaci à pienu in a sede di u cunduttore. In più, si lauriau da liceu, è si n'andò à u travagliu.

Diciottu mesi dopu, l 'omu pisò solu 101 chilò, è u so corpu hè sempre un tristu vista - Folds lùanghi di peddi attaccatu da tutti i lati. Grazi a televisiò, u racontu di David fù cunnisciutu à u paese, è i medichi li dumandò à opérations carità a guariri di peddi soprappiù. Dopu à quattru funziunamentu è di sei mesi di temiz nova, vasciu, unrecognizable Smith apparsu davanti à u spectators è asèmpiu.

Oghje, David dice chì da qualchissia, ancu u teatru spechju pò purtà ellu stessu à visità fora. It aiuta altri chì sò in a stessa trappula chi iddu stissu parechji anni fa.

prughjetti

Kris Pauell hà parechji prugrammi di perda a pisu, scrivennu un libru, participannu a vari mostra. Iddu eni cunzidiratu unu di li cchiù famusi medicale Drogueries America. U più famosu prughjettu in u nostru paese hè à u so prugrammu "perdita di pisu estremo".

Ogni programma in sta seria hè fidu à unu omu assai grassu. Tutti cum'è un risultatu di i so sforzi Titanic di parsoni in una sola annata hè persa a pisu, lu venniri, forma nurmali. In lu corsu hè di tuttu: dieta, teacher, è u più altu è u travagliu di odontoiatri Basso, è l 'aiutu di Psychologe. Parechje cateri internu a vìnciri lu participant di u prugrammu, à ghjustificà a mmia chi un corpu sano, di mezi à taglia - micca un lussu. Hè disponibile à tutti.

À quelli chì ùn sò cunvinta in u vostru a so capacità, vi duvite bellu vede u trasferimentu di "a perdita di pisu estremo".

ci voli

In una varietà di prugrammi televisiò Billets Ardu cunsigli chì pò esse suvitatu da qualchissia chì si voli avè un corpu, su e sana.

règuli funnamintali:

• Datu ogni ghjornu una prumissa a curriri 5 minuti, wrung fora 10 volte, manciu lu manciari dritta. A cosa principali - a rializzari sti prumessi.
• Hè necessaria a vìviri bundanza di secrete.
• Sugar deve esse cacciatu da almenu unu sciaccanu un ghjornu. Hè semplice, ma si travaglia.
• No drink. Campagne cutidianu, oltri teacher.

• U pesu di servings. Kris Pauell, Slimming prucedura chì diventa un veru piacè, Cristal, mangiare, più à spessu, ma cateni urigginariu.
• Hannu un sustegnu. U Populu ùn conta chì hè - a famiglia, amichi, vicini è amici da currispunnenza. Ma fate qualcosa inseme hè sempri faciuli.
• Facciacce. Per fà quessa, ci vole à cumprà una sèmplice quadru ritrattu di foto in cui à inserisci una imagine chi per chi vinni accuminzatu di tuttu. A Strada abbasta à se un silhouette, slanciatu, calchissia foto Bramati zitellu - ugnunu hà e so raghjone per fà figura.

Kris Pauell sicuru ch'è e cose fattu hè ogni parsona, u cosa più impurtanti - à truvà i mutivazioni dritta è un amicu, chì hà da esse in gradu di sustegnu à i mumenti difficiuli.