How to marinate, funghi, in casa soia?

Funghi, si messe à cultivà naturale un mila anni fa in Italy. Di a so cultura usatu basements spiciali. Dapoi, si pigghiò un longu tempu, ma genti cuntinuà a crisciri cunnoscia issi funghi diliziosu è appruvatu in u mondu sanu. Capu in a so cultura hè America, ci funghi sò messu in sfarenti paesi è cità.

Cuochi priparà piatti maraviglia da funghi, fà a cugliera inguernu, è li tempura dissiccà. Oghje avemu Mulateri Di L'mustrà vi quantu vi pò marinare i funghi, in casa soia. Recipes sarà discritta quì sottu.

proprietà di interessante è caloric

Stu tipu di li funci u proprietà nutriziunali equate a carne. Iddi sò ricchi in manciannu carbuidrati (cellulosa, zùccaru), prutiìni, vitamini (B, E, D) e sustanzi minerale (Fosfaru, zincu, ferru, putassiu). Iddi sò bassu-caluria - 100 grammi. oghji prodottu di solu 27 calurii. Funghi hannu altu valore nutriziunali, esercitani un antitumor è l 'azzioni antibacterial nant'à u corpu.

Duvuta à u cuntenutu di àcitu Aminolevulinic, pò dà torna prestu vitalità, aa la fatigue è addivà i spiriti. cunsumazione Regular di funghi, aiuta a ridduciri livelli curistiloru tinti è impedisce u sviluppu di atherosclerosis. Avemu vi avà amparà à marinare, funghi e risturà a salute!

ricette Classic

Funghi in Marinade

cumpunenti nicissarii:

- un chilò di funghi;

- pepe (7 pcs.);

- un pocu sprichji di agliu;

-, foglia english (2 pcs.);

- gousse (4 ciuri);

- 'acqua (500 ml.);

- un lump di zuccaru, u sali è un pizzicu di nzièmmula;

- aneto;

- cipolle;

- L'acitu (10 g.).

Prima di fà a Sole, funghi, si deve esse sè lavau, scatola è bollire di cinqui minuti. Tu allura pò pigghiari la Marinade: a acqua, aghjunghje, pepe, zùccaru, agliu, fenouil è agliu. Sott'a u liquid à bollire è mette in tutta a ci funghi (ponu esse tagliata).

Bollire 20 minuti nanzu shutting aghjunghje circuli cipolla tazzulatu è l 'acitu in statura renseigné. All avvutulò in Vasi sterilized, u golfu di Marinade. Si pò dinù esse messi in lu frigorifero e ch'elli sò per parechji ghjorni, è dopu u so oliu.

funghi marinato Quick in lu vinu

Fungi chilugrammu bisognu: lu sucu di unu limone, biancu di vinu asciuttu (dui bichjeri), oliu d'aliva (150 grammi), agliu, foglia, baie, sali, lu zuccaru, aneto à tastà. All Seasonings bollire, eppo i missi in un Marinade funghi e bollire per 15-20 minuti. Permette li di mi è mette in lu frigorifero Marinated funghi. funghi Domestic, cucinatu in salsa di vinu, hannu un gustu diliziosu è una salla aromatica.

Funghi, pickled in oliu

Belli fatta da manghjà senza acqua. Per fà quessa, ci tocca à piglià 500 grammi di funghi, oliu vegetale (medità una cup), l'acitu (50 g.), Foglia, Bay, agliu, zùccaru, pèveru neri è u sali (i spezii sò aghjuntu à gustu). I funghi, lavau bollita Marinated di circa 10 minuti, puis riscaldà e nturciuniati in cuntinitura biccheri.

Stu salsa pò marinare, funghi è barbecue incù coriandre e basiricò. Certi vin ancu la Genti , salsa, castagne sucu e limone. U piattu andat beni cun Colazione carne, è ligumi freschi. Prova se marinare, funghi, è voi vi vede cumu rapida hè fatta prestu.