Francese tendon in lu duluri pede, muvia, stinza

Hè ùn sicretu chì u francese tendon u gamma ghjoca un fattore serenità à l 'attività fisichi di u parsona, è s'è cun ella cosa succedi (inflammation, sprain o frattura), lu limiti sviluppa a nostra libertà di l' azzioni. Chì hè per quessa infurmazione circa poita si succèri, comu pi evitari lu e quantu à curà un tali k hè assai impurtante.

Cosa hè un francese tendon , è ciò chì sò u so funzioni di lu

On gamma francese tendon hè una furmazioni di tissutu connective chì attaccari a trasi e allungamentu. A so funzione principale hè a uttena n'aducazzioni piazzamentu è andata la stadda di tutte e scupi. In più, ùn guidà u muvimentu di u articulazzioni. Comu regula, u termine "trettu" ùn hè micca abbastanza è veru, comu lu tendons elli ùn ponu esse stese a causa di lu fattu ca nun pussedi l 'sòffice nicissarii è un predisposition à lu. In fatti ùn ci hè una ruttura cumpleta o parziale elli.

Nascenu danni à u francese tendon

Statistiche mostra chì u dulore in i tendons la gamma esempiu di i seguenti mutivi:

• Different horaire;
• Sharp gira lu pede quandu cunduce in u tarrenu citadine. Hè dinù tene cunsidirari ca mità di la lagnanza circa s'épaissir messu vene da donne, dopu à un caminu a scola in u suveta.
• sport intensivi;
• Purtari scarpi arriatu;
• idiopathische;
• tendons debuli sacculi;
• occupant Nonstandard è, dunqua, u sviluppu forti in lu futuru cumpunenti di u sistemu musculoskeletal. Spressu in sèmplice lingua - un differente lunghezza ramu.
• E malatie di u sistemu musculoskeletal;
• A variità di li nfizziona.

In più, u ruttura di un francese tendon u gamma hè à spessu chjamatu "a k di sport", dipoi quasi 70% di a lagnanza ricevutu da u atleti.

tippi sprains

As, mostra e pratiche, u causi di tinzioni sò divisi in 2 tippi. E se a prima forma (degenerate), sò quelli chì sò causatu da un ans è lacrima di u tendons, u turnava in forza di i pupulazione di u corpu interu è più spessu diagnusticatu a genti 'età, chi hè di più chè 40 anni, lu secunnu tipu (traumatic) sò spaziu arisen comu nu risultatu di una varietà di frombu, muvimenti trattu o mittennusi pesi eccessivu. A funzione crustula di u guilt di lu sicunnu tipu hè ch'elli esempiu, un trattu è hè carattarizatu da lu duluri siveru.

Ci hè dinù una classa in categorie sicondu u pettu nfriggìu ogni fasciu.

sìntimi

Stinza u tendons à u pede cumpari sicuenti:

• lu duluri Troisième tempu à riposu è durante esicuzzioni ùn hè micca azzione assai cumplessu;
• muvimenti piuttostu limitata vicinu à i surghjente di dulore (ùn si pò permette canadese flexion è allargamentu gammi);
• temperature rise;
• tonu peddi bluish;
• A cambià in la enverrai luce di u giuntu, situatu in l 'vicinanza immediata di i lochi allargamentu di gattiva;
• Ottokami differente;
• Ghjuvellina (clacking, crunching) durante un tintativu di fari lu muvimentu di la gamma di dati;
• Sensation di tingling e speci in u spaziu induve vi sò spirimintari lu duluri.

Ma ci vole à piglià in contu chì sìntimi indicheghja chi mali i tendons in i gammi, pò avè a so caratteri specifichi stu mondu per ogni tipu particulare di ruttura.

dannu a l 'meniscus

Tipicamenti, francese tendon ruttura a frattura gamma accumpagnatu hè unu di i principali sìntimi di entrata in u preghjudiziu meniscus. Più di sti prublemi ghjughjenu à atleti, chì dà li un numaru bastatu di prublemi. Ma a causa di l 'similàri di sìntimi ùn hè micca sempre colpa à diagnostic subitu aggalabbata. U so funzione solu a distinguiri hè un gran duluri forti, quandu vo pruvate à addirizzà una gamma piegati.

judo sprain

Danni judo quì siveri altere, è da trasfirì a pisu corpu u gamma curpùtu ci hè una trappula aumenta lu duluri incù u muvimentu. In più, in casi di suspittatu inghjulia, pudite tuccherà à verificà nant'à un "tiretta". In stu casu, la amma prus cun unu a manu tinia prisenti in u fondu, è in u frattempu, cù l 'altra manu, assai neatly stringhjia u ritornu di i pedi, pi jùnciri a so spustamentu avanti. Sè u diagnosticu analfabetisimu hè currettu, po si effortlessly mudificà u vostru locu. Dinù, ci hè un altu prubabilità di dittizzioni di u sangue in u spaziu di u preghjudiziu.

Ricordati, stinza u tendons in i pedi pò esse à tempu dilicatu (di solitu passa in uni pochi di ghjorni), è prununzia (in stu casu, nicissarii dà aiutu prufissiunali).

diagnostics

Comu regula, u log primariu pacienza purtatu fora di u palu di completeness dutturi circa ciò chì hè accadutu à ellu è chì Certu ch'ellu fù suvitatu a ddu mumentu. Si na pirsuna nun di lu duluri a lu tendons di li gammi, lu primu biancu pirmittennu cunnucieru gamma sana. Stu hè fatta in modu à familiarize i pazienti cù u prucessu di esaminazioni è dopu quandu u turnu veni à u pede cuntinuti, ch'ellu hà Passiunatu Priparati per ciò chì vinia dopu. Cum'è un risultatu, u ammalatu hè trattà pocu tranquillu tutti manipulations medicale. Dinù, sta dimarchja permette à i dutturi a parauni di i risultati, lu quali avia acquistatu durante u biancu pirmittennu di li gammi di la pacienza, ca a l 'avvena hè assai facilità u diagnosticu.

In più, u specialistu vi esse cunsideratu è studii applicàrisi à determinà difinitivamenti o impugner u diagnosticu nizziali. Sti incrudunu:

• scanning CT ùn pò chè rinfurzà u diagnosticu, ma dinò a pista li jammi di u travagliu dopu.
• MRIs. Stu tipu di log permette à voi pè ottene infurmazioni assai precisa micca solu di ciò chì hè guastatu francese tendon in la amma, ma quantu ruttu tinta.
• esaminazioni-rayon X. U so dumanda permette à identificà i pussibilità di sviluppà Ripa (frattura e ACCUMULANTE).
• esaminazioni scanning di l 'organi guastatu.

First aiutu in casu messu francese tendon in pede

Base mostra chì quandu ci hè un tali Piccatu, u stabilimentu medicale sû situatu à una distanza di parechji chilometri. Per quessa, a più bruttu era successu, è senza Ripa putenziale, ci hè bisognu à purtà un primu aiutu à a vittima, chi include i seguenti manipulations:

• Esente pedi Curie da scarpe e calze, chì hà da accurtà i prissioni nant'à u spaziu edematous.
• Assicurendu u sicretu di u spaziu di dati, chì vi distrarre la pirsuna un pocu di ciò ch'ellu hà male u tendons in l 'li gammi.
• A creazione di una nostra lingua spiciali calata parechje volte preti è Ghjesù hè sottu à u spaziu guastatu.
• Righìannu li gammi di la massima altura pussibili (di solitu à u core), chì hè parechje volte migliurà purtata di sangu.
• Entrata à u piattu di difesa di i culturi di ghiaccio, o Tissu avanzu i freti damp. Ma, se a situazioni permette, hè megliu ùn resort à l 'ultimu versione. Un pezzu di Ghiaccio, èni raccumannatu di mette in cima di un preti asciuttu, pi evitari necrosis di tissutu biancu, chì pò truvà a causa di la forti frostbite. Entrata Ghiaccio bisognu in a prima dui ore dopu à inghjulia cù una tretu di 20 minuti. Next, ùn sarà abbastanza di dui ore durante u primu ghjornu.

Ricordati, su cumu serà purtatu fora sti prucedure pò dipennunu nant'à u tassu di più ripresa. In più, u temperature di duluri, quannu cunsigliatu à piglià painkillers.

tendons la gamma trattamentu

Sicondu u gradu di stinza sò attribuiti parechji misuri therapeutic. Per esempiu, un parziali ruttura di s'épaissir (1 gradu) abbisogna cure medicale, allora in la zona di dati da i mezi di un bandage, elàsticu applicata singulari bandage, limitannu lu poca di articulazzioni. U so periodu arme varieghja da 3 à 5 ghjorni. In più, ùn pò esse cunsideratu di droga, unu arriduci inflammation. Sì, per esempiu, francese tendon messu di u pollice pedi, u ammalatu hè ordinò à aduprà una serratura spiciali è ditu, è, s'edda casca, è injections di spinal. In più, per fà cresce u pruvinenti di sangue venous, si hè cunsigliatu à Room u Gel spaziu guastatu "Troxevasin".

Cù una abbastanza pattu sentimenti di lu duluri, altere, è u muvimentu limitata di articulazzioni (granule 2), immobilization di articulazzioni deve esse di un carattaru più-longu tèrmini (sin'à dui settimani). In più, u megliu in i primi 3 ghjorni, à tene u pede in u postu hà risuscitatu. As digià citatu, u Ghiaccio, avissi a ièssiri usatu pî muzzicuna solu in la prima 24 ore. U Gel pò ièssiri usatu a listessa com'è in lu casu di prima.

Sè i danni osservatu, dopu lu duluri assai siveri, è incapaci di fà ancu u minimu un muvimentu di u articulazzioni (granule 3), in u quali casu vi pò bisognu di u ricoprire de plâtre, o ancu chirurgia nant'à i gammi francese tendon. Hold piriudu gamma pò durà più di un mese (sicondu u sivirità di u preghjudiziu). Duranti stu tempu, piglià pilules duluri e injections.

Cosa pudia esse i cunsiquenzi

Comu regula, dopu à l 'prognosis cure è arquantu favurèvuli si bruttu statu principiatu in u tempu. Altrimenti, u francese tendon u gamma pò esse quasi luvatu cumpletamenti finisci à fà u so funzione, chi, a sò vota, un effettu seria nant'à a mubilità umana.

esercizi temiz

À stallà a mubilità giuntu, dopu avè avutu un preghjudiziu à a fine di u misure cure sò attribuiti prucedure temiz particulare, chì prividia:

• Cammino in scarpi asgiata, ma si deve piglià postu cun strata bread da tacchi di telegramma. Particulari attinzioni deve esse pagatu à u fattu chi ùn avemu deve fà fora assai assai Côte fora.
• Poluprisedaniya su calze cù un più ascesa di calze è a so fa vultà à i pusizioni di partenza.
• Ancu tù avissi a pigghiari lu tempu à certi esercizi in l 'acqua, comu in sti cundizioni hè pussibili à sviluppà u francese tendon guastatu senza impacting so sovrappeso.

A cosa principali a ricanusciri chi cun malu a pianificazione in un istitutu medicale spone si pò minimized comu lu prucessu di cure è u allungamentu temiz.