Food: issu hè ciò chì avemu manghjà o di ciò chì avemu campà?

Avemu - sò ciò chì avemu manghjà. Ma à u listessu tempu, ùn avemu ciò chì simu cun sincerità passiunati circa chi causari noi piacè esteticu è ci dà gioia? Hè u pastu - lu solu prutiìni, cava e manciannu, o hannu un cuncettu di più suttili cusì semplice è una parolla tali multifaceted?

pastu Spiritual - ciò chì hè?

Senza manciari lu corpu mori - sta verità, elementari, tantu nè di u populu ùn vi scurdate di u manciari, quannu la fami. Esiste, Oliver circa la qualità di manciari, una persona hè capaci di passà assai tempu è i soldi, perchè l 'physiological ci vole à dì: a voce troppu forti.

esigenze nurmale di u corpu, ma hè ùn hè stranu chì si misiru accussi assai sforzu à scuntrà solu unu di i bisogni naturali di genti unaccustomed à riflette nantu recharge mentale è energia, senza chi un essaru umanu - hè nunda di più cà un organismu funziunamentu.

Life instincts subordinated, par vìa omu à u liveddu di animale, a priscinniri di u so cundizzioni è ricchezza. Ma ùn pensu chì i bisognu di nourishment spirituali in modu differente, è un omu bisognu di quessa, è chì hè vuluntaria di a praticà di a fini di a vita di manciari a lu stomacu. Francisc debbuli running à alta Certu è sente à elli - e cose troppu naziunalità è u distinzioni trà omini è materialists assai spirituali pricisamenti in sta diffarenza.

Cosa hè u pastu di l 'arma

Centu anni fà, stu scopu hè solu micca à capisce, parchì in ogni famiglia l 'assu di cibu spirituali hè una casa, a Bibbia chì e "di u salvamentu di persone" leghje, è cum'è intrattenimentu. Assai attenti è pagatu apposta pi lu manciari zitellu spirituali, com'è u fundamentu di a so pircizzioni di u mondu. Trà altri populi è e cumunità riliggiusi, avia a so "Bibbia" cù u so canonichi salutary. Ma l 'essenza di gruppo murali da studià u libru ùn era in forma di branch è micca à u nomu di u santu, dì certe axioms di a vita, è in una pusizioni di principiu, chì hè cunsideratu currettu in una data sucità.

Cusì, nè di a scrittura di u mondu, s'ellu si tratta in Ebreu, o Swahili hè scrittu, vi à sente la chiamata di vai fora e pi ricupirari assassiniu o cabbina, offending qualchissia da parolla, o azzione in risposta à i boni.

pastu Spiritual in u mondu mudernu

Di sicuru, a Bibbia - hè bè è dritta, ma in u mondu mudernu arquantu autri manghjatoghja pusitivi è putenti. Avemu chjamate stu puntu li forzi di piacè esteticu, è si ponu vene da a na bona film, dannu emuzioni pura, da u libru, guidà i nostri pircizzioni di l 'ombra currettu, da un ritrattu à un museu, o un bellu ballu.

Hè ritinutu ca manciari spirituali high-di qualità - un annunziu di ispirazioni, creatività è altri outbursts emutivu pusitivu, chì sò carattirizzata cum'è azzione bonu e ginirusu. A Misericordia - hè un altru esempiu di bè, videndu lu manciari spirituali di qualità.

Food di pinzeru

Ottenimentu ogni infurmazione chì hè necessariu à capisce, avemu cusì sò murales i centri su ciorbeddu chi sò rispunsevuli di a riazzioni, la lòggica, pircizzioni e tanti àutri miccanismi infurmàticu. Chì hè à dì, u pastu - hè dinù un impurtente, quantità undigested di a cunniscenza chì ci vole analisi è nostra valutazione persunale.

Perchè manciari? Quì hè ghjusta di pigghiarivi li chì l 'idioma hè custruitu nant'à u listessu prucessu physiological di adozioni, assimilazzioni e excretion di manciari. Dapoi a prima storia di pulizzeru stampato accettatu chi lu megghiu manciari di pinzeru dugnu lu in un libru, induve l 'autore prupone u lettore una situazione cumplessa è cinese incù u cunchiusioni logica di u racontu.

U manciari, comu hè

A cibo - hè un elementu fundamentale di rispettà a vitalità è tonu u corpu. Di sparghjera uniforme di tutte e scupi e tessuti, senza grassu eccessivu, o eu di limènti deve esse assurbutu cumplitamenti, è cusì, deve esse naturale e hannu valuri energia bastò.

Adepts di lu putiri interessante dipoi i tempi di Hippocrates, dirivatu una fòrmula, a data à ogni età: "Food deve esse una bona midicina e li midicini - manciari." In fatti, sustituì u bè cunnisciutu-sei elementi di manciari nni sunnu usati di la stessa sei, in la forma di i prudutti chi rapprisèntanu vera ricunniscenza, noi vi perde u bisognu, almenu in parechji additivi vieru attivu a manciari. Stu hè particularmente impurtante in la situazioni attuali cu l 'ambienti.

Cosa hè a manciari

No mpurtanza comu ospiti diliziosu ùn ci sò regaled elabureghja, u criticu di tutti li parti di la miccia si trova in un cumplessu cumminazzioni di sei elementi semplici: grassu, manciannu, prutiìni, minerali, vitamini è tutti l 'H pràticu ₂ O.

L'elementi sò u stessu, ma u so cuntenutu in parechji cibi hè forti - ficiru Mariposa make up 70% di a massa, e ficiru lu stissu sparte prodottu hè prutiìni. Guardà u li siquenti sunnu asempî di u pinali pri-emptive di limènti in cibi chì caduta in u nostru tavulinu:

• Mariposa - cuntenute ind'a ogni prudutti casgili naturale frescu o trasfurmati, Mariposa, olii liquidu. Mariposa sò divisi da origine in lu animale è vegetale.
• Prutiìna - micca solu hè custituisci un ovu gaddina biancu, ma tutti i prudutti casgili. A assai di prutiìna in pisci e carni.
• Manciannu sò di primura per funzione di giuriziu. Temperaturregulation di u corpu hè dinù fora di u circulu di stu bagagliu, accussì lu rifiutu cumpleta di manciannu in u cunsumu ùn hè dirittu. Dapoi ch'elli sò in lu prucessu di maju invariabilamenti divintatu un sèmplice sugars, u so usu hè ricumandatu à limità i frutti naturale e manciari non-starchy.
• sustanzi Mineral cuntenute in una prodottu - di l 'ordine di manciari ausiliari, da u quali si pò vede solu u sali è usatu in forma pura. Lucca elementi -. Magnesium, Fosfaru, putassiu, etc. distribuite in manciari e sò parte di lu calculus vitamina-minerale. pastu Total cuntene più di sissanta minirali, è u sustegnu di tutti di li in u cunsumu attaccaticcia cundizione di u corpu cum'è una sana.
• Paper sò bisognu di megliu assimilazzioni di manciari. Hè vitally elementi impurtanti rispunsevuli di u sistemu immune francese.

L'acqua hè a basa di u nostru struttura di corpu, è cumpensu di u so perdita cutidianu di mangiare, solu unu è una mità di litri di scinariu duranti lu jornu.

corpu Total ghjornu hè necessariu à riceve u fora: 85 g & grassu, 400 g & carbohydrate, 100 g & prutiìna, circa 0,5 tsp sali minerali è vitamini cù un vulume di flaxseed ..