DIY aromi. Tè, caffè, energia - quali hè megliu?

In la vita di guasi tutti i unu di noi si sò certi prisente. DIY Ristoranti sò chjamati corpu Categoria in la matina, o quandu vi hà da perde lu putiri. E chistu è lu so funzione principale. Ma a rintrunari energia di una più ghjurnata di travagliu, o à caccià la fatigue, dopu ci pò esse una varietà di i metudi, tantu un vivu invigorates megliu hè avete à scioglie in u so propriu, cù u seguita datu a stu articulu.

caffè

Senza sta vivu parfumatu ùn sarà capaci di fà parti di a pupulazioni di u mondu. A tazza di caffè in la matina - una tradizioni chì hè sviluppatu nantu à i seculi postu chì tempu si messe purtannu a grana di l 'Europa. Basta à rammentu Petru lu Granni, chi si jittau piantò nova moda - vìviri kofiyu - à mezu à i boyars è u dopu councilors. E mentri tanti oppunìrisi sta nfruenza Western. Oghje, in u capisci di più DIY aromi, di sicuru, principià cù un caffè la matina. Piuttostu, cù Russo cuali cuntene e invigorates i nostri corpi.

Varietà è i metudi di a preparazione

Parechje variità di caffè, ma di usu industriali principarmenti Arabica è Robusta (di tutte e avutri muzzina di cunti di solu 2%). I metudi di s'appronta caffè pò dinù cambià drammaticamènti.

• Parechje fini preferiscu a missa un vivu aromi in u Cezve (Oriental) - accussì si più dà u so gustu è qualità inzuccarati.
• In America, preferiscu u caffè (accussì-chiamatu dropper), induve Saldatura hè nantu à u principiu di seriu: lu flussu acqua vugghiuta e drips in u funnel francese incù a grana nterra. Hè dinù cumune è coffeemakers, geyser-tippu, è una macchina Marini.
• Cu l 'aiutu di-stampa (bulbu cù un avion spiciali quant'è i casci tè) hè dinù pussibule à priparà una forte attore.
• At a tinta, pudete puru aduprà e sulùbbili: un marmura, razza in acqua vugghiuta.

Hè generalmente accettatu chì piccula quantità di caffè (1-2 tazzi € per ghjornu) megliurisce attinzioni, capacità pi cuncintràrisi, reliefs la fatigue. Tuttavia, altu calf di caféine pruduci dipindenza dignité ALCOLU dilicatu. Si pò causari àutu prissioni di sangu.

tè

Stu vivu aromi hè statu cunnisciutu di l'umanità di migghiara di anni. È oghje, certi, preferiscu a vìviri in u calice matina di tè, ma ùn caffè. Hè ritinutu ca tè, hè bellu interessante è assai sapuriti, spiciarmenti siddu è la manera dritta a missa. By lu modu, ùn pruvà si hè missa 'acqua vugghiuta, comu hè fattu avà, parechji casalinghe, è ancu di più tantu à purtà sti DIY frullato à murtale. Sicondu à i reguli di Re e pratiche millennial, infusion, tocca à piglià postu in u catalogu temperature, da 75 à 85 gradi. È in l 'antica tradizzioni di teas, foglia, è tutti i particulari drummed smantana in l'acqua calda di a torrente. Per esempiu, in Japan cunsigliemu à aduprà temperatura acqua, conventionally chiamatu "granciu ochju": principianu à tepida nantu à a superficia di grande sciuma dignité ochji di animale arthropod.

Chì cuntene tè

Duvuta a nzo chi succèri quannu lu corpu, vzbadrivanie bere tè? Didàttica, si cuntene theine (similar to sustanza Russo, apre un pocu nanzu). E secunnu, ci hè assai di filet interessante amminuàciti, parchì, elementi traccia, hà una influenza pusitivu nantu à u corpu umanu. In più, ci prubbabbirmenti piglià in contu a migghiara di anni di travagliu è u so usu comu nu vivu strexiu: sage Chinese micca mali cunsigghi!

DIY più forte

Energy, inchiri lu scaffali di supermercati oghje, sò avè di più è più pupularità, specialmenti trà ghjovani. Manufacturers porghju un tempurale a lista di i prudutti di stu tipu. Drinks italiana (cù e senza alcolu) sò cumposti di matador è ginseng &, Russo è strattu guarana, RIMBIANCAVAMO. Tutti issi prudutti sò cunsumati in un uncontrolled è in ingrossu, pò causari male irréparable à u corpu. In più, e chistu è un fattu ricunnisciuti, sti DIY, fabbricari industrially, pruvucannu truvà una Addiction pirsistanti e dipindenza, lìmita su alcolu. Per quessa, noi ùn vi in stu articulu di particulare agricultura è viaghjà à beie curaggiu, chì pò esse fatta passari a casa, - i so. In più, ùn vi causari ogni male, è ancu viciversa - saria interessante. DIY Ristoranti invece di caffè in la matina clap up è recharge u vostru vitru di u ghjornu, à aiutà risista incù u lethargy e firmavanu moping.

Limone e meli

Quissa hè una strexiu maravigghiusa, micca solu pò fà cresce assai a vostra efficienza, ma ancu migliurà u sistemu immune francese è cuntribuisce à un macchi guariri di dui o trè chilò suverchiu. Cook hè assai sèmplice. Piglià a medità un limone, stringennu lu sucu in un bicchìari. Agghiuncennu un picculu lump di meli naturale. Cumpleti, acqua calda (micca vugghiuta). Move. Drink Canaliculatus hè prontu per usu, ma di gustu è armunia hè pussibili à aghjunghje lu marmura cannella - medità un cucchiara. Dinù in stu vitamini pisu "tè" è elementi P'acchianari - certamenti u vostru corpu, ùn serà fattu.

Orange è sunca

Stu strexiu, betu a la matina, pare u vostru spiriti è vuluntarii Sognu spiriti. È equilibriu u curistiloru e causari nu sintimentu di la sazzietà per un longu tempu (si pò piglià invece di camere).

Piglià u suchju frescu di medità un aranciu, ouverature in una piccula parte di frutta candita. Cook sunca classicu sòsula di - cù u latti. Imbulighjate in u prezzu 1: 1 sunca è suchju cù a buchja. Drink - tenghi vivu è attività sò disposti per longu.

tè Categoria

Stu pruduttu invigorates ùn peggiu di caffè. Ginger aiuta à aa fatigue, hè particularmente interessante per quelli chì travaglia in esercizi lavaggiu spessu abbasta: scentifichi anu dimustratu a so prestazione di attivitati mintali umanu.

Corsi hè sèmplice: chini nanticchia, o tagliata in picculi pezzi di frescu ràdica Categoria (cucchiara), acqua bullita ringard. À gustu di cresce u meli, foglia, amareddi, una fetta di limone, (ma sta ùn hè micca u cosa di lu chi hè Categoria hè usata in forma fresca, chiu tostu comu un marmura - allura toning effettu hà da esse assai ridutta).

teas semi

Stu vivu aromi hè stata longa revered à mezu à chuchotant tradiziunali, sò pigliata à rinfurzà i energia internu di na pirsuna. E so ricette sò messe u testu di tanti seculi. So noi Mangiare salvu!

Un mischiu di erbe in parti: Hypericum - 3, coltsfoot - 3, menta - 2.5, rìanu - 2.5 Chamomile - 2, pineti granu - 2, rosehips (fruit) - 1,5, Frattaminore ( fruits) - 1, Valerian ràdica - 1, fogli - 1. U mischiu fù pulverized è sè remix. missa ringard 'acqua vugghiuta, agghiuncennu un tè, verde, rigulari (ma si pò fari senza it). Avemu insistia in Paletta 15. Drink minuti citrò, callu. Pudete aghjunghje u mele di gustu.