Diet su pollen - ciò chì hè l 'usu?

tu I trop una volta - pruposta pruvucheghja ùn hè micca una dieta tonu di perdita di pisu, puru siddu l 'purificazione corpu è nurmalizzazzioni di l' cannarozza di stomacu aiuta dinò a guariri di u chilò suverchiu. Also, genti suffriva da a G, peptic ulcer, colitis, constipation è altri autori di l 'cannarozza di stomacu, davanti à voi fari adjustments à u cunsumu, voi pimmu cunsultate cù u vostru dutturi.

Diet su pollen

Nutrizionisti sò longu pà chì u megliu marcatura à ogni mumentu di a annata - qualle avena. Ma in particulare hè dispunibule à u corpu, malatu di béribéri. In avena cuntenendu àmidu, stintu, prutiìni, Mariposa, vitamini, putassiu, ferru, Fosfaru, spar, cromu, iodu, zincu, caldo, surfaru, àcitu nicotinic, biotin. Cumminari naturalmente, paci capiscini autra, issi prudutti sò cumpletamenti assurbutu da u corpu, cuntribuisce à a nurmalizzazzioni di metabolism |, mova hematopoiesis, migliurà a funzione évacuation di u dignité, aiuta à stallà u putere naturale e biddizza di la peddi, capiddi e unghie.

Diet su pollen: ricetta cutidianu marcatura

À quelli chì vulete à ghjunghje un impurtante migliuranza di u effettu intestinale è purificazione, si deve esse riservatu avena, ma micca per sempre da li pollen è l 'acqua vugghiuta più di una parte è lascià a infuse nel un callu quindici di vinti minuti. Agghiuncennu ogni matina à rocks grigghia à sceglie u vostru Miele favourite, i frutti, yogourt, u latti, noci, cascaval, sésame e meli sweetening u piattu, c'arriva da u cunsumu micca solu benefici, ma dinù di piacè. Dopu tuttu, ognunu di a vostra marcatura serà uriginale è dieta su pollen tù ùn ti jungi annuiatu, ancu s'è vo bastone cù lu per sette ghjorni. Hè soprattuttu salla di còciri un marcatura à u principiu di l'estate: on Monday, pudete manghjà avena cun rubi u marti - con fragole, on Wednesday - cun ribes, ciliegie on Thursday, Friday - spina. U Miele cuntena sustanzi pectin capaci di suppressing attività pusillanime e battìri pat, lià metallu Aventura, toglie li da u corpu. Vìviri doppu marcatura verde tè, incù u mele. In u sabbatu è dumenica à fà una eccezzioni: còciri pollen, aghjunghje u zuccaru, vaniglia, e crema, è sempre vivu zitiddina - sunca.

Diet su pollen: Lunch

Per merenda noi cottu, minestra avena cu pettu gaddina. In 'acqua vugghiuta piglià un pizzicu di sali, cipudda sbuchjata tazzulatu è scafazzati gousse agliu, e pùppule gaddina pò tagliata in cubi è aghjunghje à u listessu Cover è lascià bollari più caldu maculata. Puri, è pò, taglio due patate, maculata, li cresce u liquid e graputi a la pignata, mezzo cuppa di avena. Dopu dece minuti suppa hè prontu, chini si cucchiara oliu vegetale.

Sè vo ùn piace a suppa, pudete sempre pollen cun liquid gaddina e còciri un insalata, favourite di ligumi incù oliu vegetale.

maui dopu meziornu

mela, industriale, o un biccheri di ogni fruttu.

russu

In Pà micca à bunting, stanchi, u cunsumu ci pò varià. Per quessa, per cena noi manghjà casgiu capanni virdi ccu passa grigghia, asciuttu cun yogourt o képhir.

Duranti lu jornu, hè impurtante di tutti li dui uri, à beie un biccheri d'acqua pulita.

Dinù a sera, deve priparà un tali droga: un teaspoon di na spugna lino, seme in un cucchiara d 'acqua bollita callu. In la matina, appena dopu à arrisbigghiarisi u infusion, favurèvuli deve esse cunsumà drentu.

Diet su pollen, recensioni circa chi vi pò leghje nant'à i fori di circa pirdennu pesu hè regule assai più stringent. Ma u nostru scopu - micca una perdita di pisu, prestu, è una stadda effettiva u travagliu di i temperature antigen è vitamina cannarozza di u corpu. Dunque, in più di i prudutti mintuatu sopra si hannu a to frutti è ligumi favourite in ogni quantità.