U tema di cremillera ùn perdenu a so rilevanza tutta l'annata. Adupratu era u tempu tradiziunale di e vacanze per esse l'estiu, quandu tutti chì avianu una oppunia corsa caminavanu à u sudu, à u mari, o ancu solu per un site di dacha privata, per esse acquistate forza, salute è marrone in l'estiu, adupratu per pudè avè vistu - una persona era ripusizione! A sunburn hè dispunibuli annu l'annata - i resorts di l'oltremare, u mare di u mare in u vostru paesi nativu, sì ancu u solariu stessu - tutti l'opportunità di faccianu u corpu di cicculata in u friddu più severu. Dunque, ancu in l'invernu, cunsiglii nantu à quale tempura to sunbathe mejor, truvate i so lettori, per ellu serà puntuale.
Sunburn in tuttu hè un fenomenu mischju. Per una banda, hè cunsideratu un signu di salute - un cultu rimorsu, pumped up in furmazione, u corpu hà longu l'attitudine in u mondu. Invece di l'altri, i medichi regularmente cummincianu a so alarma nantu à i danni di a radiazione solaria è a crescita a quantità di malatie oncologica di a pelle. I dui opinioni anu u dirittu à a vita. E si seguite e reguli di safety, chì spieghenu cumu si dete aduprà prudutti di u cuncecante, è à quale tempu, hè megliu di sunbathe, pudete sparisce in u sole, senza teme da e terribili mità di i medichi.
Cusì, u tempu assolatu di a strada, a spiaggia faciarà cù a calde è acqua. Qual'è ora di u ghjornu hè megliu di sunbathe? Specialists recommands the morning and evening hours for sunbathing. À a matina (è in l'estiu, vene lummu prima), pudete aduprà a caminariera à a spiaghja incù i primi rai di u sole - questu, da 6 ore. Ma à finisce i prucedure di a strada hè digià a 9 am in a staghjone di l'estiu o à 11 o'clock in a primavera è in u ventu di velu. Allora u risicu di crede in u sole hè minimu, è a dosi di un ultravviu utili hè u più otticu per un corpu chì si stanca à l'invierno. Ma immedanàmente, parechje ghjornu à ghjornu direttu da u sole ùn valuta. L'urganizazione à u restu duverà accustà à rimesse à pocu pressu - da questa mità l'ora u primu di parechji ghjorni, è da ghjornu à guidà u tempu di stà in u sole à parechje ordu.
Parechji sianu disposti: veni à stu tempi à a spiaggia ùn pò solu l'altri "làrichi", è chì fà à quelli chì vulete dorme in a mattina? À quale ora hè megliu di sunbathe i bunturni cun bioritmi di "owl"? Per questi parsoni, i duttori recommandé postponer trips à a spiaghja prima di l'iniziu di a tarda. Dopu à 3 ore, u soli accumene per pèrdite a so attività, è poveru attravirsamenti versu u tramontu. Eccu a risposta à a quistione: "À quale tempu duvete sunbathe in u ghjornu?". Quandu si fa scuru in l'estiu tardi, a tarda è ghjornu à a sera hè abbastanza per ottene un bonu chjucu chocolatinu suave da a pelle senza u risicu di svinzione di cumprisa.
Inoltre, ùn anu aghjustatu s'ellu u restu di u clima si fala, è u celu hè nuvellu. À u cuntrariu, hè solu in mani di i fanali per acquistà un aire frescu. I ravi Ultraviolet ponu penetraru rapidamente u velu di i nuvuli, ma perde una parte di i so effetti dannui nantu à u corpu. Dunque, i nuvuli - micca un impadite per u bronzu, ma un assistente fidu. In questu tempu, puderete stà nantu à a spiaghja più longu in a matina, o venite prima in a tarda senza risque à affumicà in u sole è vale a pena usar.
Eppuru, in generale, ùn importa à quale tempu hè megliu di sunbathe pè personalmente, ùn ti micca scurdate di usu di u filtre di solversu, ponu veste in l'estiu è tennate l'acqua di piacè liberamente dispunibili. Allora u restu duverà piacè maiò.