Calculari accogliu di massa corpu. Unu di i cundizioni hè vera autuditirminazzioni

Vulintà di pisu unicu hè di primura, è in ordine per principia bè u cunsumu è di u tonu di calculu di carichi in furmazione, è cum'è unu di i più impurtanti indicatori di self-di cuntrollu. Un mètudu rule di serenità da Brock, quandu crescita umanu di centimeters arrubbatu custanti 100 à pruducini u pesu in chila deprecated cum'è ùn piglià in contu u tippu di a struttura di u corpu testu.

Recently, fù sustituitu da un mètudu cumpletamenti differente di serenità a cunnessione à quali a Aspire. Avà chì ugnunu hè interessatu à a quistione di quantu à u calculate accogliu di massa corpu (BMI). Pudete fà stu puntu di calculu manually, pudete scaricà u prugramma particulare, è vi ponu aduprà u serviziu Web specifichi. A bundanza di differente calculator ligna nantu a reta permette ci di calculari lu gradimentu di massa corpu in uni pochi sicondi. A fòrmula matimatica eni lu calculata comu lu rapportu di pisu corpu, pigliata in chila da u quatratu di autizza (in metri).

In seguita prucessu di valutazione hè ridutta paragunevuli à u risultatu ottinutu da i dati tabulated. Table Culinaria mannu basatu nantu a pluralità di studii di statìstiche. Sighit chì i risultati bisognu à esse critichi, comu la fòrmula idiali chì piglia in contu tutte e di la funziunalità particulari di u vostru struttura di corpu ùn ancu raghjone.

Sè noi guardà la nuzzioni di "nurmale pisu corpu", allura si riggistrau di un gruppu di ghjente di u listessu sessu, l'età, autizza, è altru indicatori. Ogni novu cundizione custì una definizione di più precisa di indicatori di u singulu individuu. Capacità di calculari accogliu di massa corpu datu à a basa di l'analisi classicu di curà classica, pesu, è crescita umanu, ma ùn ci hè una griglia di basi di l 'figure tabulated.

Quandu l 'diffarenza a pisu d'una persona tippu di a Custituzioni, sex è età pricisatu, si ùn causari prublemi. Quandu una prova hè fatta di calculari lu gradimentu di massa corpu, chì hè température per un particulare età, chì quì ci sò certi diffirenzi è inaccuracies.

Dinò, i dati mediu u foulé di pisu corpu, in cumpagnia di cumannari a 25 anni di etati. Chì hè, a pisu nurmale hè calculata di una persona di u sèculu. In autri paroli, u pesu di 25 anni, hè l 'cchiù vicinu a nurmale, è ancu di l' idiali.

A seria di studii tempu sta tiuria face untenable. pisu corpu - u valore ùn hè micca abbastanza custanti. Cù 'età, ùn ci hè un accrescimentu à 8%. Ma in la so vichjàia, di calculari lu gradimentu di massa corpu, vi tocca à piglià in contu di riduzzione di u so funziunamentu.

Sì in lu corsu di tali i risultati un self-esaminazioni sò micca cuntentu, poi taliari di la causa, di sicuru, ùn hè necessaria à stissa. Ma qualchì volta una funzione di a struttura individuale va fora da i soli cunnessione. Calculari accogliu di massa corpu, in stu casu, hè necessaria sottu u reuli ginirali, ma i verbi di valutazione deve coglia rispittivamenti di u gruppu à chì vi si scrivenu è cchiù vicinu.

Per esempiu, asthenics martín abbastanza faciuli normostenik è nurmali hypersthenics pisu (martín) vinci u valore di u gradimentu di i rapprisintanti di i primi dui gruppi. Ma stu uguale hè stata fatta in vista di u vulume di u mamelle.

Ma ci sò unichi "istanzi", chì sò carattiristichi di u so struttura di corpu ùn pienu in unu quadru e verbi calculata. Di calculi particularmenti accuratu cù i valori di dati di a drop grassu subcutaneous.

Di l 'stimi mediu datu sottu dati accogliu di massa corpu, in la forma nurmali, è fora di i normi.

Sè vo a francisata troppu hè u so Index calculi di menu di 18,5 chilò / m2, ci hè una semplice segnu eu in pesu corpu. Sè l 'accogliu MT in u catalogu di 18,5 - 24,9, tandu u vostru pesu è cchiù vicinu a l' idiali. Titulari di un accogliu di MT 25 - 29,9 sò sovrappeso. Di prima-gradu di obesità hè carattirizzatu da una BMI di 30 à 34,9. U sicondu gradu di obesità in i titulari di u gradimentu in u range of 35 - 39,9. BMI più di 40 currisponde III gradu di obesità.