Assertiveness - hè ... U principiu di rispunsabilità persunale. psiculugia General

Dipindenza nant'à l 'opinioni di genti hinders campà una vita piena e vivaci. Hè prubbàbbili chì qualchissia vi piaci, siddu li straneri vi dictate a iddu chi a fari, chi decisione à piglià chì a vèstinu ciò chì a manciari, quantu à circà, è cetara è cetara. Ma hè chì ùn ci ponu aiutà ogni ghjornu di subjecting a libertà di a scelta di u periculu di essiri strangulated. Comu pò una persona esse una piena-cuncritu liberu è ùn prufananu i diritti è libertà di altri?

Ci hè u cuncettu di "assertiveness" in psiculugia, hè assai cose discrivi la curretta cumpurtamentu di una persona, parsona self-cunvinta. Chì l'cuminciamu cu lu fattu ca assertiveness - un stile di cumpurtamentu, a qualità caratteru chì permette à una persona senza Fra à difenda i limiti di u so 'identità è difenda i so scopi è interessi, mentri mustrà Tolerance è u rispettu di i avversu. Cosa sò i sìntimi è cumpurtamentu caratterizata da populu risirvata?

mancanza di Fra

Prima di tutti, una persona cù ste qualità di caratteru, ùn mostra Fra.
Hè impurtante à nutà chì u teacher e sintimentu - e cose sfarente. Ci sunnu pirsuni ca ponu cuntrullà u so Spirit bè, tantu ch'elli ùn sò visibili externally. Ma i sprissioni viaghju di u visu ùn hè micca à dì chì ind'a parsona ùn hannu una timpesta. persona risirvata à tempu externally è internu vi sentu tranquidda.

pircizzioni mezi di autuditirminazzioni e àutri

Sta caratteristica ìnnica puru la prisenza d 'un assertiveness persona. Quandu cunvinta, persona non-n'aggrissivu completu di vari pruvucazzioni u parti di l 'àutri, ci ùn impone un esigenze massima à la coscia avversa, nè porta luntanu ogni rispunsabilità per una conversazione curtisia, e cci dici a circa lu. Rilazione cù un tali strana à la interlocutore, lu stessu omu à u so rolu in a cunversazione cuncerna adequately - in ogni casu, ùn piglià pienu rispunsabilità per i mumenti curtisia, è ùn assorviri lu stissu cumpritamenti.

cuscenza Constant di fruttificà

In stu casu prividia la adozioni e relazione di numarosi è mancanza di u cunflittu. Assertiveness - hè un veru una griglia di una persona di a so azzione. Quì i cosa principali - capiri lu tempu passatu è li jammi di a so azzione. Pràtica, l 'omu risirvata pò ricusà pianu anch'ella, ancu s'ella vi arrubà i vista, da altri.

Cunflittu, o assertiveness?

Assertiveness in psiculugia hè capitu com'è u sustegnu di più in u cunflittu. Pudete subbitu dicu, chi stu ùn succede quannu ci hè un cunflittu, tandu ùn ci hè micca difesa di u so parè. Per disgrazia, tanti pirsuni pari tantu - u so interessi è di diritti ponu esse difesu solu à traversu u cunflittu. Tandu vi tuccherà à qualificà à u cuncettu di "cunfrittu". Stu spertu e emutivu di u cunflittu, u scontru di parè interessi, i scopi è pinioni. In sta definizione, hè impurtante per vede chì u cespugli, chì si chjama un cunflittu, sempre emutivu, affittiva è fini. Sti tri spicificu cumplitamenti cuntrariu à i carattiristichi funnamintali assertiveness - cuscenza di cumpurtamentu, Fra è mancanza di mezi à una griglia di i participanti à a cumunicazioni è a situazioni megliu. Ci pò diri ca la persona risirvata voi stari comu longu cum'è voi Ùn sò ingaghjati in u cunflittu. Certu, u cumpurtamentu, sopra à qualchi hè datu cù gran difficultà, ci vole esse prisente micca solu una rispunsabilità persunale, ma dinù u tonu isulana di una zitella.

Assertiveness - tempu hè a capacità di dì: "ùn"

Assai spessu noi sò cunfruntatu cu tali situazzioni, quandu vi tuccherà à dì la pirsuna "ùn", ma ùn si pò fà la per parechji mutivi, è dopu ch'elli si soffre da lu. À amparà à rispittà elli, i so valori, a difesa di i so interessi, hè impurtante di sapè quandu a rinunziari a su qualcosa. Assertiveness - hè a capacità di dì: "ùn". Per esempiu, a situazioni: vi sò in piena autobus cù un saccu à una manu, unu a manu 'nmanu la ringhiera. U cunduttori da una fine di u autobus dumanda vi di mandà soldi per i passageri viaghju in l 'altri fine. Avete u dirittu micca a trasfiriri la sordi prima, perchè u so mani, sò affaccendata è pò caduta, e secunnu, non vulissi pè ottene a to manu fitenti su dinari calchissia l'altru u turnu. Sè in sta situazione, ricusate di difenda i so intaressi, vi sarà tintu di u passageri è i cunduttori, ma sempri passavanu li sordi, tu Mulateri Di L'lasciata cù un sintimentu di dissatisfaction, è l 'interessi idee. A faire? You esaminà!

Reguli comu pi diri: "ùn"

1. Prima di tuttu, vi tocca à esse italiano. Sè vo cuminciamu a spiegari la ragiuni a tecnica, si sarà cum'è una scusa.
2. Hè impurtante di mustrà u rispettu à l 'altru partitu. Pudete e lode, o sustegnu senza cù lu pisu di rispunsabilità per azzioni umani.
3. Calchì volta vi basta à dì "ùn". Ci sò à spessu paura di a parolla, a pinsari chi iddu avia persu favuri cu 'omu. Ma un offiziu "ùn", è tantu megliu è clearer cà l 'languid "I nun lu sacciu."
4. Vo avete a esse onestu. Avete u dirittu ogni decisione, perchè vi sò dinunziatu u vostru tempu. Nisun bisognu di scusassi.
5. Temperature. Sè tu te interlocutore briunendu, è si voli tù à cunvince a so suluzione di u prublemu, vi tuccherà à ripetiri ripete "ùn" parechje volte.
6. L'assenza di u fattu. Ùn anu dì chì tù sì arriatu, o ùn vi dispiaciri a vostra rifiutu. S'è tù sì capace à addivà na badduzza, pirchì lu nnomu di so? È da vzvalennoy rispunsabilità.
7. Erisera di te. Prima di tuttu, vi tocca à riflette à a so cundizioni mintali è spirituali. Sè vo dì "iè" - significa di sfracicà i so aspirazioni è interessi, hè necessaria à piglià lu postu cuntrariu. U Populu ùn hè micca un sacrifiziu. Infatti, certi volti di u nome di i so passi amatu, avemu sacrificari cosa impurtante per elli stessi. Quì vene à u trinchettu la quistioni di rura, rispunsabilità persunale.

Cosa hè - neassertivny omu?

A me priurità in u so cumpurtamentu u principiu di rispunsabilità persunale, ùn ci vole capisce chì ci hè un altru latu di u dramma - cumpurtamentu neassertivnoe. Si pò esse qualificatu di dulcezza eccessivu, forsi truvai, cunfurmisimi - estremu dipindenza su 'autri. Guardà una situazione chì pò accade stu cumpurtamentu:

- un omu chì piglia una pusizioni passive in una cunversazione in un gruppu di ghjente;

- si permette di voi à fà e decisioni di iddu;

- ùn ci hè un Nurmanni'n pirmanenti di rispunsabilità da i pari bona raggiuni;

- a paura à principiatu un rapportu amichevuli perchè ch'elli ùn vulete passanu sforzu;

- manifistaru suttana self-stima - la pirsuna pigghia scintìfica è peggiu di lu 'autri;

- evitendu l 'attinzioni di autri;

- lentore in cumpurtamentu basatu supra l 'avidité di prublemi è rispunsabilità;

- apparentimenti accordu cu l 'àutru, ùn piglià in contu e so sentimenti è primure;

- a paura à inconvenente l 'altri, è self-male.

Un omu cù tali cumpurtamentu in lu me cori assai viria, com'è a so scelta contradicts spessu aspirazioni internu. A so vita accumincia a cusì-chiamatu routes negativu. Cosa ùn si dì? Neassertivny Quandu una persona riceve da significativa Antica umanu, si cumencia da nella stessa "manciari", viria cu incertezze circa u so sviluppu, u cumpurtamentu, a riescita in a vita, rispunsèvule di calà per elli stessi. A causa di chistu, si pari puru iddu, si messe à campà una doppia a vita: u unu a manu, ùn hà tuttu u più sò e primure è interessi, à u cuntrariu, si pò micca espressai elli è prutege. Tutti stu pò purtari a rilazione contru natura cun genti, la mancanza di una vera amicizia. Assertiveness - hè un azioni effettiva di pirsuni senza sexual è Speculation.

How to sapè s'è vo persona risirvata?

U prublema di u valore self-di canusciri a ghjunghje a riescita, Offerte di rùbbrica assertiveness incù u scienza di l 'anima - psiculugia generali. À definisce a qualità di u caratteru, pudete passà per un testu di assertiveness, cunsultate un tercani, o à fighjulatu u so cumpurtamentu in a vita bassu. Par la via, a la scienza psiculoghjche di assirvazzioni o introspection (introspection) sò di grande impurtanza, postu chì si fà una quantità impurtante di infurmazioni circa u stabilimentu monitored. Per quessa, hè impurtante di tene traccia di, comu vi dicu "ùn", pare s'è vo avete a Fra à l 'altru partitu s'è vo truvà lu duru à difenda i so diritti quetu, senza cunfritti, è cetara è cetara. U megliu à vede seriu da u fora, hè u parè di u so amori una circa a to cumpurtamentu.

Cosa ci dà u principiu di rispunsabilità di u so cumpurtamentu?

Per u pienu sviluppu di l 'individuu hè impurtante à esse cagiunati risirvata. Dopu à tuttu, u fattu ca avemu a natura, o Diu, stu mondu, i so parenti, noi tene per una vita, pi jùnciri a riescita è ricunniscenza scunfitta senza fattu o furmati da bassu self-stima. Agiscenu nant'à i principii di cumpurtamentu risirvata, noi vi ghjunghje i scopi, lompi autizzi e hannu diffusion raporta Arts.